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La dieta ayurvédica: medicina tradicional para vata, pitta y kapha

La medicina Ayurveda se basa en la creencia de que nada es bueno para todo el mundo y que algo siempre es bueno para alguien. Esta creencia nace de la comprensión de que cada uno de nosotros es único. En pocas palabras, cada uno de nosotros es bioquímicamente diferente. Por lo tanto, cada persona debe seguir un programa de alimentación según los doshas. 

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