Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Relajando el cuerpo y la mente en Ayurveda
En Ayurveda la práctica de relajación del cuerpo y la mente, guiada de la intención original de Nancy Diane Mannelli-Brewer, graduada de la Escuela de Ayurveda de California,…
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Ayurveda mente/cuerpo por Sheerie Berjansky
De niña me preocupaba por todo. A los 10 años, tenía unos dolores de estómago horribles. Tenía una intensa ansiedad escolar. Me sentía bien desayunando por la mañana,…
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Belleza ayurvédica: consejos milenarios
¿Interesado en aprender mas acerca de la belleza ayurvédica? La Escuela de Ayurveda de California y Ayurmed los invitan a este programa con Melanie Sachs disponible en la…
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Guggul en Ayurveda por Kristen Ahern
En Ayurveda, el guggul es un pequeño árbol espinoso de la familia Byrseraceae que se encuentra disperso por la India, Pakistán, Arabia y África. El árbol crece entre…
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Los Tres Tipos de Tamas
Tamas describe la unión de mente/conciencia que carece de autoconciencia superior. Esto se llama ignorancia en el Ayurveda y el Yoga. Tamas es una de las tres mahagunas…
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Ayurveda y el Alcohol afecta ojas según Ayurveda
Puede sentirse bien… por un tiempo, pero según Ayurveda el alcohol es el destructor de ojas ¿Que es ojas? Ojas se refiere a lo que estabiliza el cuerpo…
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