Equilibran su cuerpo y alimentan su alma
En la Escuela de Ayurveda de California (CCA), creemos que la verdadera salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio dinámico entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Nuestras exquisitas terapias ayurvédicas están diseñadas para ser mucho más que un momento de relajación; son herramientas terapéuticas profundas que facilitan la autosanación y el retorno a nuestra naturaleza esencial.
Cada tratamiento en nuestro spa se adapta meticulosamente a la constitución única de cada individuo (Prakruti) y a su estado actual de desequilibrio (Vikruti). A continuación, presentamos una selección de las terapias que ofrecemos, cada una diseñada para nutrir su alma y restaurar su vitalidad.
Facial ayurvédico (Mukha Abhyanga)
Mucho más que una limpieza cutánea, el facial ayurvédico es un tratamiento rejuvenecedor que utiliza ingredientes 100% naturales como aceites herbales, miel y leches vegetales. Mediante un masaje suave en puntos energéticos clave del rostro, se promueve la circulación linfática, se eliminan toxinas y se devuelve el brillo natural a la piel, mientras se calma profundamente el sistema nervioso.
Basti de harina (Represas de harina)
Esta es una de las terapias más potentes para tratar el dolor localizado. Se crea una “represa” de masa de harina (generalmente de garbanzo o lenteja negra) sobre una zona específica, como la zona lumbar (Kati Basti) o el corazón (Hrid Basti). El espacio se llena con aceite herbal tibio que penetra profundamente en los tejidos, lubricando articulaciones y calmando la inflamación y el dolor crónico.
Abhyanga (Masaje tradicional con aceite)
El Abhyanga es la piedra angular de la terapia corporal ayurvédica. Es un masaje de cuerpo completo realizado con aceites medicinales específicos para su dosha. Los movimientos rítmicos y envolventes ayudan a movilizar las toxinas (Ama) hacia los canales de eliminación, mejoran la calidad de la piel y fortalecen el sistema inmunológico, dejando una sensación de estabilidad y paz profunda.
Shirodhara: La corriente de la paz
Considerada por muchos como la terapia más relajante que existe, el Shirodhara consiste en verter un flujo continuo y suave de aceite tibio sobre la frente, específicamente en la zona del “tercer ojo”. Este proceso induce un estado de relajación meditativa instantánea, siendo altamente efectivo para tratar el insomnio, la ansiedad, el estrés y la fatiga mental.
Swedana (Terapia de vapor herbal)
Después de la aplicación de aceite, el Swedana utiliza vapor de hierbas para abrir los poros y canales del cuerpo. Esto permite que el aceite penetre más profundamente mientras facilita la expulsión de toxinas a través del sudor. Es un paso esencial en el proceso de desintoxicación y deja el cuerpo sintiéndose ligero y renovado.
Pinda Swedana (Masaje con bolos herbales)
Esta terapia utiliza bolos o pequeños sacos de tela rellenos de arroz, hierbas y leche o aceites. Los bolos se calientan y se aplican mediante movimientos de presión y fricción sobre el cuerpo. Es ideal para aliviar la rigidez muscular, mejorar la circulación en las extremidades y nutrir los tejidos profundos del cuerpo.
Nasya (Terapia nasal)
En Ayurveda, la nariz se considera la puerta de entrada al cerebro y a la conciencia. El Nasya implica la aplicación de gotas de aceite herbalizado en las fosas nasales después de un masaje facial. Esta terapia ayuda a despejar los senos paranasales, mejora la claridad mental y es excelente para tratar dolores de cabeza y tensiones acumuladas en el cuello y los hombros.
Karna Purna (Terapia de oídos)
El Karna Purna consiste en llenar suavemente los oídos con aceite herbal tibio. Es una terapia sumamente calmante para los desequilibrios de Vata. Ayuda a reducir el ruido mental, mejora la calidad del sueño, alivia el dolor de mandíbula y proporciona una sensación de calma y silencio interior muy necesaria en el ruidoso mundo moderno.
Shanti Komala Basti™
Una terapia exclusiva desarrollada para la relajación profunda. El Shanti Komala Basti es una técnica suave que utiliza aceites medicinales y masajes localizados para tonificar el colon y equilibrar el sistema nervioso. Es una de las terapias fundamentales dentro del proceso de Panchakarma (desintoxicación profunda) para eliminar el exceso de aire y sequedad en el cuerpo.
Terapia de Marma
Los puntos Marma son centros de energía vital donde se encuentran el cuerpo físico y la conciencia. Mediante una presión suave y precisa, combinada con aceites esenciales, la terapia de marma desbloquea el flujo de prana (energía vital), eliminando bloqueos emocionales y físicos, y restaurando la comunicación entre los diferentes sistemas del cuerpo.
Garshana (Masaje en seco)
El Garshana es un masaje vigorizante realizado en seco con guantes de seda cruda. Su objetivo es estimular el sistema linfático, exfoliar las células muertas y activar el metabolismo. Es la preparación ideal antes de un masaje con aceite, especialmente para constituciones tipo Kapha que necesitan estimular su energía y circulación.
En la Escuela de Ayurveda de California, cada terapia es un ritual sagrado diseñado para reconectarlo con su sabiduría interna. Le invitamos a experimentar estas técnicas milenarias y dar el primer paso hacia una vida de equilibrio y armonía.
