Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Los riesgos ocultos de los enjuagues bucales
El óxido nítrico (NO) es una de las moléculas más importantes para la salud humana. Participa en la regulación de la presión arterial, mejora la circulación, apoya la…
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Bija mantras
Si tratásemos de usar los sentidos, la vista, el tacto, por ejemplo, para percibir la energía sutil que envuelve nuestro cuerpo físico, muy probablemente fracasemos en el intento.…
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Jala neti: beneficios de la limpieza nasal ayurvédica
La palabra en sánscrito jala significa “agua”. El significado original de neti es “guiar”. También se le ha dado el significado de “limpieza nasal”. Por lo tanto, jala neti significa guiar el agua a…
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Nicotina y sus riesgos a largo plazo
Nicotina y sus riesgos a largo plazo: En los últimos años, la nicotina ha dejado de asociarse únicamente con el tabaco para convertirse en la nueva favorita del…
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Masaje abhyanga: beneficios según Ayurveda
Masaje abhyanga y sus beneficios: ¿Busca una nueva forma de desestresarse y dormir más profundamente? Los estudios demuestran que la antigua práctica diaria de darse un masaje ayurvédico,…
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Regreso al Edén: Libro de Jertho Kloss
El legado natural del libro de Jertho Kloss El libro Regreso al Edén de Jertho Kloss es una obra clásica dentro del mundo de la salud natural, la…
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