Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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¿Por qué usar endulzantes naturales?
El sabor dulce es uno de los sabores más usados por los seres humanos en la dieta diaria, al igual que el salado, sin embargo, el sabor dulce…
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Cinco maneras de desintoxicación Ayurveda
Te presentamos 5 remedios para la desintoxicación diaria. 1. Comience el día con agua tibia, limón o lima y miel cruda. El agua caliente ayuda a mejorar el…
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El Ayurveda NO es una medicina alternativa
Una medicina que lleva practicándose desde los albores de la civilización no puede llamarse “alternativa”, sino nativa. De hecho, muchas medicinas ancestrales comparten métodos y filosofía con el…
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Meditar caminando en Ayurveda
“Encuentre un lugar tranquilo en la naturaleza, un parque sería perfecto, pero una calle tranquila también puede funcionar. Elija un punto a unos 100 metros de distancia y…
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Ayurveda en la actualidad
Ayurveda ofrece una serie de maneras de equilibrar doshas y encontrar su bienestar. La clave está en encontrar el equilibrio con un enfoque integral: dirigir la mente, el…
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Etapas del Panchakarma
El pancha karma tiene tres etapas específicas que son purva karma, pradham karma y praschat karma.
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