Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Kama: Las Cuatro Metas de la Vida – Parte 1
“El conocimiento védico enseña que existen cuatro objetivos básicos de la vida humana. Éstos son tan fundamentales que cada persona es motivada por ellos. Debido a que son…
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Receta Ayurvédica Perlas para la Garganta
Con la temporada de resfrío y gripe sobre nosotros, calme el dolor de garganta con estas maravillosas perlas de miel que puede hacer usted mismo. Estas perlas…
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Ayurveda y la Adecuada Eliminación Diaria
¿Esta teniendo una evacuación intestinal cada mañana justo después de despertarse? De acuerdo al Ayurveda esto es crítico para una buena salud. De otra manera la toxinas permanecerían…
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Mandalas, orígenes y significados
Mandala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo. Es un centro energético…
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Kapha dosha y los gunas
Como sabemos, los doshas indican nuestro energía preponderante y marcan las tendencias fisiológicas de nuestro cuerpo, mientras que los gunas (sattva, raja y tamas), actúan a un nivel…
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Beneficios del masaje ayurvédico
Solucionar el desequilibrio de nuestras energías a través de relajantes masajes, es lo que propone el ayurveda para sentirnos óptimos y acabar con los males que nos aquejan.…
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