Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Medicina Alternativa en Cali: Terapias Ayurveda con Luz Stella Echeverry
Si no ha escuchado la palabra "Ayurveda", lo invitamos a conocer la medicina alternativa más antigua en el planeta. Las terapias ayurvédicas cada día son más populares en…
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La necesidad de practicar Yoga Nidra
En el ajetreado mundo de hoy, el sueño yóguico puede ser la herramienta esencial para el rejuvenecimiento. Escrito por Stephanie Levin-Gervasi (Yoga Journal)
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Hábitos ayurvédicos simples para todos los días
Ocasionalmente nos hacemos la pregunta ¿cómo puedo incorporar las enseñanzas de Ayurveda en mi vida diaria? Y la respuesta es engañosa: todo lo que hay que hacer es…
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Filosofía de Yoga y la práctica de Yoga Nidra: entrevista radial con el Director para Latinoamérica
Deseamos invitarlos a escuchar la entrevista en Caracol Radio con el Dr. Santiago Rojas y Santiago Suárez, C.A.S, director para Latinoamérica de la Escuela de Ayurveda. Una introducción a…
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¿Por qué practicar Yoga lentamente?
Hoy en día podemos encontrar clases de yoga fácilmente, según las necesitemos. Sin embargo, tradicionalmente el yoga era prescrito a cada integrante de la familia por el gurú (profesor)…
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AYURVEDA: ¿Qué es una clase de Yoga para Vata?
Las personas tipo vata están en constante movimiento a nivel físico y mental. La terapia de Yoga para vata busca alterar la fisiología del cuerpo para así apoyar el…
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