Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
-
Marihuana y la perspectiva ayurvédica
Marihuana y la perspectiva ayurvédica: Fumar marihuana y hacer yoga parece estar de moda. Pero, ¿podemos llamar al consumo de marihuana una práctica espiritual? Aquí, la perspectiva ayurvédica…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Meditación de 1 minuto
Meditación de 1 minuto: Una meditación accesible Meditación de 1 minuto: Una de las mejores maneras de reducir la ansiedad y ayudar con el insomnio es meditar. Mi…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Ayurveda y los Koshas
Ayurveda y los Koshas: Por qué el yoga, el pranayama y la meditación son tan efectivos Ayurveda y los Koshas: ¿Prefieres el yoga a la meditación? ¿O ir…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Yoga Nidra para modificar patrones
Yoga Nidra para modificar patrones: Esta práctica de yoga restaurativa, a menudo llamada “yoga del sueño”, puede ayudar a reforzar su sistema nervioso y desmantelar patrones de comportamiento…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Yoga y meditación para desarrollar la inteligencia
Yoga y meditación para desarrollar la inteligencia: ¿Podrían las emisiones de biofotones coherentes (y la función cerebral cuántica) ser la razón por la que los humanos han alcanzado…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Chili de frijol mungo
La receta ayurvédica perfecta para el invierno. Nuestro chili de frijol mungo te calentará, ¡y además es apto para vegetarianos! Chili de frijol mungo Ingredientes ½ taza de…
Tiempo de lectura: 4 minutos





