Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Masaje Abhyanga para cada dosha
Prescripciones dóshicas Con una comprensión más profunda de la práctica de Abhyanga ayurveda, el masaje se puede mejorar aún más al incorporar recomendaciones específicas para cada Dosha. Al…
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Los Vientos del dosha Vata (Receta Kitchari de Otoño y Prácticas Diarias)
Una brisa fresca de otoño, como el dosha Vata, es uno de mis sentimientos favoritos. Las hojas caen suavemente al suelo, nostálgicas en su viaje. El dosha Vata…
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¿En qué consiste una consulta con un profesional ayurvédico?
¿Se pregunta de qué se trata una consulta con un profesional ayurveda? Si te encuentras haciéndote esta pregunta, es posible que hayas llegado a un punto en la…
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Cómo Practicarse El Masaje Abhyanga En Casa
Ahora que entendemos los fundamentos básicos de Abhyanga, profundizaremos en la práctica. Comprender las complejidades de cómo realizar un masaje ayurveda Abhyanga y hacerlo más efectivo. ¿Cuál es…
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Prana en tu alimento: la importancia de la germinación
Prana ayurveda: Los alimentos ricos en prana son estimulantes para la mente y el cuerpo. Éstos alimentos llenos de prana ayurveda son frescos y llenos de vida, cuando…
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Los Beneficios del Abhyanga (Masaje Ayurvédico)
En Ayurveda se incorporan terapias de aceite en muchas circunstancias diferentes, principalmente para la tonificación y la pacificación de los doshas. La más conveniente y fácil de realizar…
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