Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
-
La milenaria ciencia del Ayurveda
Ayurveda es un sistema natural de sanación que se ha practicado durante miles de años. Originado en la antigua India, esta tradición médica establece que el camino a…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Rincón Herbal: Flor de hibisco
Flor de Hibiscos “Hibisco rosa sinencis” Perfil energético: picante (rasa), caliente (virya), picante (vipaka) Dosha: KV-P+ Sistemas afectados: muscular, nervioso, reproductivo y cardiovascular Partes utilizadas: botón de la…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Té de hinojo y cardamomo ayurvédico
Al entrar en el otoño, cuando la temporada vata tiende a agravarse, es importante consumir alimentos y bebidas que le ayudarán a mantener su vata en equilibrio. Este…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Ayurveda, el conocimiento de la vida
Ayurveda, el conocimiento de la vida, es el sistema de sanación más antiguo de la India. Su propósito fundamental es llevarnos a todos y cada uno hacia la…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Terapia Basti: Represas saludables
El basti es una terapia que se hace con una represa o contenedor hecho de harina de cereales integrales y orgánicas, dentro de dicho contenedor se colocan diferentes…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Pinda svedana masaje ayurveda
La terapia de pinda svedana se utiliza para aplicar calor con hierbas y aceites medicados sobre el cuerpo del paciente.
Tiempo de lectura: 4 minutos