Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
-
¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son la manera que tiene el cuerpo de almacenar energía en forma de grasa, para ser utilizada en momentos que tengamos necesidades extras, por ejemplo, durante…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Consejos ayurvédicos para el colesterol
Con estas recomendaciones no pretendemos que nuestros lectores se auto-mediquen, les recomendamos que se pongan en contacto con un profesional en salud Ayu
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Ejercicios de calentamiento de Yoga
El Yoga y el Ayurveda están tan estrechamente relacionados que a menudo son vistos como dos caras de una misma moneda. De hecho, Ayurveda es el lado curativo…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
El colesterol desde Ayurveda
¿Qué es el colesterol? Es un ácido graso producido en el hígado, el cual es utilizado por el cuerpo para diferentes funciones incluyendo la síntesis de la vitamina…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Respiración Ayurveda y Yoga: beneficios
El yoga es una ciencia completa que ayuda a la mente a estar clara y pura. Una mente clara no se ve afectada por el estrés y produce…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Ahora y siempre Ayurveda
Ayurveda, cuya traducción literal significa “la ciencia o el conocimiento de la vida” es el sistema médico tradicional de la India. Su origen se remonta a unos 5000…
Tiempo de lectura: 4 minutos