Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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¡Ayurveda la medicina alternativa!
Ayurveda, que literalmente significa “la ciencia de la vida”, es el lado medicinal de Yoga. Se ha practicado por más de 5,000 años por millones de personas para…
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¡Tipos de asanas y Ayurveda!
Ayurveda, que literalmente significa “la ciencia de la vida”, es la ciencia de curación de la India. Se ha practicado durante más de 5000 años por millones de…
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Ayurveda y nuestra verdadera naturaleza individual
“El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto.” “Nuestra constitución se puede describir como un modelo energético de nuestra genética. Nuestra genética ha demostrado…
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¡El amla y el Ayurveda!
Nombres comunes de este árbol en su zona de origen son amalaka en sánscrito, amla, en bengalí, nellikkai, en kannada y tamil, mala en lengua nepalí, ma kham…
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Ayurveda “la ciencia de la vida”
“El único programa de entrenamiento formal y completo de Ayurveda en América está siendo ofrecido por la Escuela de Ayurveda de California.” Praful Patel – Presidente de la…
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Cocina ayurvédica: Diez principios de dieta saludable
Nutrición desde una perspectiva ayurvédica, Los antiguos ofrecieron diez principios sobre una dieta saludable y cómo se debe consumir. Estos son: 1) Los alimentos deben estar calientes (generalmente…
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