Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Psyllium: propiedades y beneficios
El psyllium ayurveda, también conocido como Plantago ovata, es una hierba que se ha utilizado durante siglos en la medicina de diferentes culturas desde los egipcios hasta la…
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Fresno espinoso: propiedades y beneficios
El fresno ayurveda, es una familia de árboles de las cuales se destacan dos especies en lo que hace a sus propiedades medicinales: el Fraxinus angustifolia también…
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Amapola: propiedades y beneficios
La amapola ayurveda (cuya denominación científica es Papaver rhoeas) es una planta con más de 100 especies reconocidas en el mundo, cuya belleza es indiscutida. Sus flores de…
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Poleo: propiedades y beneficios
Ya hemos explorado a algunos de los integrantes de la familia de la menta (Lamiaceae) y hoy es el turno de un miembro estelar: El poleo ayurveda. Su…
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Nuez moscada: usos y beneficios
La nuez moscada ayurveda es originaria de Indonesia, específicamente de las Islas Molucas, para luego conquistar territorio europeo y luego, el mundo entero debido a sus propiedades medicinales…
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Mirra: propiedades y beneficios
Llega el tiempo de una medicina herbal que históricamente ha tenido un rol protagónico por considerarse de gran valor: la mirra ayurveda. ¿Sabías que los egipcios de la…
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