Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Artemisa: propiedades y beneficios
La “artemisia absinthium” en su denominación científica, es conocida con varios nombres vulgares como “hierba de San Juan”, altamisa, ceñidor, altimira, anjejo chino o Artemisa ayurveda. Es una…
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Menta: propiedades y beneficios
Ya sea en el sabor del helado, licores, en aromatizantes, rellenando tabletas de chocolate, en limonadas o bebidas de todo tipo, esta planta tiene sabor inconfundible: la menta…
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Enebro: propiedades y beneficios
En el reino vegetal, nos encontramos con un arbusto con bayas morado oscuro, con alrededor de 70 diferentes especies: el enebro ayurveda. Su denominación científica es Juniperus communis, y…
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Musgo irlandés: propiedades y beneficios
Seguramente el musgo irlandés ayurveda sea uno de los superalimentos o hierbas medicinales menos conocidas. Sin embargo, en el último tiempo ha ganado popularidad gracias a que muchos…
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Malvavisco: propiedades y beneficios
Althaea officinalis, o comúnmente conocida como Malvavisco ayurveda, es una planta originaria de Europa, del norte de África y Asia Occidental, que se ha expandido en la actualidad hasta…
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Cola de Caballo: propiedades y beneficios
Una planta cuya imagen es representativa de su nombre común: la cola de caballo ayurveda. Su denominación científica es Equisetum arvense, es reconocida mundialmente por sus usos medicinales,…
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