Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Arrayán: propiedades y beneficios
El Arrayán ayurveda también conocido como la murta, o en su denominación científica como “Myrstus Communis”, es un árbol que puede alcanzar hasta los 5 metros de altura,…
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Agracejo: usos y beneficios
El Agracejo ayurveda también conocido como Bérbero, o en su denominación científica Berberis vulgaris, es una planta que pertenece a la familia de las berberidáceas, conocida por sus…
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Alfalfa: propiedades y beneficios
La Alfalfa ayurveda (Medicago sativa L. en su denominación científica) es una planta perenne cultivada como forrajera que proviene originalmente de Asia, utilizada como alimento y medicina. Se la considera…
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Pau D´Arco: propiedades y beneficios
Un árbol nativo de la selva amazónica y que crece en zonas aledañas, con altura de hasta 45 metros de alto y un tronco de diámetro de hasta…
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Romero: usos y beneficios
De la familia de las labiadas o Labitae, el romero ayurveda es una planta perenne, que crece como un arbusto cuya floración dura casi todo el año, es…
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Verbena: propiedades y beneficios
La Verbena officinalis en su denominación científica, es una variedad de planta perteneciente a las verbenáceas. Esta familia del reino herbal reúne aproximadamente unas ochocientas especies, las cuales…
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