Descubre tu práctica ideal según tu tipo mente-cuerpo
🧘♀️ Transforma tu vida con prácticas ancestrales de la India
Conecta con tu equilibrio interior a través de una combinación única de Yoga, Ayurveda y meditación profunda.
✔️ Aprende a adaptar tu práctica de Yoga según tu dosha
✔️ Explora técnicas de sanación con Yoga Terapéutico Ayurvédico
✔️ Sumérgete en la meditación guiada con Yoga Nidra
✔️ Conoce tu constitución con “Yoga para su tipo”
🧑🏫 ¿Qué voy a aprender?
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✅ Fundamentos de Ayurveda aplicados al Yoga
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✅ Prácticas específicas para cada dosha (Vata, Pitta, Kapha)
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✅ Técnicas de respiración y relajación
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✅ Sesiones de Yoga Nidra guiadas
“Este curso me ayudó a personalizar mi práctica y a entender mi cuerpo desde otra dimensión. Lo recomiendo totalmente.”
— Lucía M., Colombia
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✅ Escuela con reconocimiento internacional
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Libros recomendados de Yoga y Ayurveda en español
Yoga para su tipo: Personaliza tu práctica con Ayurveda
Descubre el primer libro que te enseña a elegir las asanas (posturas de yoga) más adecuadas para tu constitución corporal única según la antigua sabiduría del Ayurveda, un sistema de sanación milenario de más de 5,000 años.
Yoga y Ayurveda, dos poderosas ciencias hermanas, se combinan para ayudarte a aliviar el estrés, equilibrar tu energía, eliminar dolencias y aliviar el dolor crónico. Conocer tu tipo de dosha y cómo aplicar posturas específicas te permitirá alcanzar un balance profundo y bienestar integral.