Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Té Ayurvédico: “Té de las Tres Semillas”
El té de las Tres Semillas también es llamado “Comino, Cilantro e Hinojo” porque es exactamente de lo que esta hecho.
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Bija mantra, el canto que armoniza los chakras
En la antigua India, los yogis entonaban mantras para ayudar a incrementar la resonancia de los chakras. Este canto consciente e intencionado se llama bija mantra y es…
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Crema de coliflor anacardo ¡Comidas ayurvédicas!
Siempre estamos en la búsqueda de nuevas recetas o de como sorprender a nuestros comensales, ¿Buscando algo nuevo y delicioso para servir esta semana? Te presentamos esta deliciosa…
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Cohosh Negro y Ñame Silvestre Hierbas Ayuveda
Hablemos primero del Cohosh Negro, que no se debe confundir con Cohosh Azul. El Cohosh Negro es de la familia de las ranunculaceas y a menudo se utiliza…
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Helenio y Bambú: Ayurveda y Pulmones
El Helenio es una de las mejores hierbas tónicas para los pulmones. Reduce el exceso de kapha dosha, en los pulmones, fortaleciendo el tejido pulmonar y absorbiendo el líquido.
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¡Salsa de Cajú, Comida ayurvédica!
¡Salsa suprema de cajú ~ la mejor salsa que hayas probado! (y es vegana) Las salsas siempre han sido una de nuestras comidas favoritas, por lo cual, se…
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