Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
-
Crema de coliflor anacardo ¡Comidas ayurvédicas!
Siempre estamos en la búsqueda de nuevas recetas o de como sorprender a nuestros comensales, ¿Buscando algo nuevo y delicioso para servir esta semana? Te presentamos esta deliciosa…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Cohosh Negro y Ñame Silvestre Hierbas Ayuveda
Hablemos primero del Cohosh Negro, que no se debe confundir con Cohosh Azul. El Cohosh Negro es de la familia de las ranunculaceas y a menudo se utiliza…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Helenio y Bambú: Ayurveda y Pulmones
El Helenio es una de las mejores hierbas tónicas para los pulmones. Reduce el exceso de kapha dosha, en los pulmones, fortaleciendo el tejido pulmonar y absorbiendo el líquido.
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
¡Salsa de Cajú, Comida ayurvédica!
¡Salsa suprema de cajú ~ la mejor salsa que hayas probado! (y es vegana) Las salsas siempre han sido una de nuestras comidas favoritas, por lo cual, se…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Peso ideal como obtenerlo en Ayurveda
En nuestra sociedad es común esforzarse por alcanzar un peso particular de acuerdo a una tabla o gráfica, o con en el deseo de parecerse a una celebridad.…
Tiempo de lectura: 4 minutos
-
Ayurveda a la hora de comer
Samyoga es la ciencia del Ayurveda que ofrece los conocimientos que nos ayudan a identificar qué y cómo combinar los alimentos a la hora de comer. Cuando estos…
Tiempo de lectura: 4 minutos