Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Limpieza Ayurvédica y el Rejuvenecimiento
¿Su cuerpo está lleno de toxinas? ¿Que tal su mente? ¿Está haciendo algo al respecto?
Tiempo de lectura: 4 minutos
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¡Insomnio y Ayurveda! Haga su propia tintura
¿Problemas para dormir? Haga su propia tintura de hierbas para calmar la mente y promover el sueño reparador! Esta tintura calmante alivia vata en la mente, es relajante…
Tiempo de lectura: 4 minutos
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Mantra iniciación desde Ayurveda
Un mantra es por definición energía mística, encerrada en una estructura de sonido. Es una combinación de sílabas sagradas que al ser repetidas consciente y reiteradas veces generan…
Tiempo de lectura: 4 minutos
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El Comportamiento según Medicina Ayurveda
La prescripción simple del doctor: “Salga a jugar con niños”. Como un simple cambio de comportamiento puede cambiar su vida.
Tiempo de lectura: 4 minutos
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Sopa Ayurveda de verduras: Receta ayurvédica
Esta deliciosa sopa de verduras mixtas ayuda al balance de vata, pitta y kapha Para 4 porciones: •4 tazas de vegetales mixtos (verduras frescas de temporada, son mejores)…
Tiempo de lectura: 4 minutos
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Sopa Urad Dal Receta Ayurvédica
4 Porciones
Tiempo de lectura: 4 minutos