Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Ilusiones: Una carta del presidente.
Caminamos por el mundo como si fuera un sueño. Pareciera que nos despertamos cada mañana y nos involucramos en el mundo real. Trabajamos y jugamos, ganamos y gastamos…
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Albahaca y Ayurveda
La albahaca es quizás la planta más sagrada de la india, su naturaleza es puro sattva. La albahaca abre el corazón y la mente, otorgando la energía de…
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Siddha Taila, aceite medicado
La medicina ayurvédica es una ciencia que centra sus tratamientos en prácticas naturales y dentro de ellas, la medicina herbal es uno de sus principales pilares. El uso…
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Tofu y Hongos ¡Comidas ayurvédicas!
Te presentamos esta deliciosa y nutritiva receta, Tofu y hongos. –Vata, -Pitta, -Kapha* Tiempo de preparación: 50 minutos. Ingredientes: •1 paquete de tofu (454g) •6 hongos shiitake secos…
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Té Ayurvédico: “Té de las Tres Semillas”
El té de las Tres Semillas también es llamado “Comino, Cilantro e Hinojo” porque es exactamente de lo que esta hecho.
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Bija mantra, el canto que armoniza los chakras
En la antigua India, los yogis entonaban mantras para ayudar a incrementar la resonancia de los chakras. Este canto consciente e intencionado se llama bija mantra y es…
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