Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Estilos de vida saludables: un caso vata
Cualquier tratamiento ayurvédico empieza con la identificación de la constitución (prakriti) y el vikruti (desequilibrio) del paciente. Conocer la constitución no es otra cosa que reconocer el porcentaje…
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Las propiedades de la Cúrcuma son Oro
Una de las hierbas con mas cualidades, que deberíamos tener todos en la alacena de nuestra cocina, es la cúrcuma (cúrcuma longa). Son muchos los beneficios de este…
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Ayurveda Sanando con los Opuestos
El Ayurveda se basa en las leyes de la naturaleza. Nos enseña a reconocer las reglas que existen en el mundo natural y como aplicarlas en beneficio de…
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Ayurveda y El Mundo Natural
Imagine por un momento que anda paseando por un bosque en un día fresco de primavera. El bosque esta rebosante de vida. Se queda mirando fijamente y observa…
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Hinojo: La maravillosa hierba Ayurvédica
Hemos hablado mucho acerca de la importancia de una buena digestión. De acuerdo con el Ayurveda, la digestión es primordial; una digestión inapropiada es donde la enfermedad comienza…
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Ayurveda y el Desarrollo de la Enfermedad
Cuando un dosha se desequilibra, hay un aumento en la influencias de los elementos y de las cualidades correspondientes que componen a ese dosha. Ayurveda enseña que los…
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