Descubre el poder transformador del Ayurveda a través de artículos escritos por expertos de Ayurveda. Aquí encontrarás guías sobre alimentación según tu dosha, propiedades de hierbas y especias, terapias tradicionales, y consejos prácticos para integrar la sabiduría ancestral en tu día a día.
Ya seas estudiante, practicante o simplemente alguien en busca de equilibrio, nuestro blog es tu compañero en el camino hacia el bienestar integral.
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Ayurveda y pinda svedana: el manejo del dolor crónico
"Pinda" literalmente significa masa redonda y "svedana" significa sudor. Los bolos ayurvédicos se preparan de arroz o hierbas para aplicar calor localizado principalmente en zonas de debilidad y…
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Los doshas y las estaciones según Ayurveda
Como vimos en el post anterior, las diferentes etapas de la vida como la infancia, la adolescencia, la adultez y la adultez tardía son factores que interfieren en…
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Los doshas y la edad según ayurveda
En Ayurveda, el ciclo de la vida está divido en tres grandes momentos. Cada uno de ellos recoge las particularidades y cualidades de los doshas vata, pitta, kapha.…
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El legado de los puntos Marma
En los últimos años, el milenario sistema de curación chino ha ganado muchos adeptos; y es que a través de la acupuntura se han encontrado alternativas efectivas, naturales…
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Vikruti, el regreso al bienestar
Prakruti es el estado de perfecto equilibrio entre nuestros doshas. Cada uno de nosotros acoge dentro de sí la energía sutil de los tres doshas en diferentes proporciones…
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Agni Ayurveda: Cualidades y estados
Agni significa fuego y es la fuerza de la digestión. Es decir es la energía encargada de transformar lo que ingerimos de un estado a otro. A nivel…
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