Puede sentirse bien… por un tiempo, pero según Ayurveda el alcohol es el destructor de ojas
¿Que es ojas?
Ojas se refiere a lo que estabiliza el cuerpo y la mente. Apoya al sistema inmunológico y mantiene a la mente contenta. Cuando estás estresado, ojas te da la capacidad de aguantar. Ojas fortalece los cimientos de tu vida.
¿Cómo el alcohol afecta ojas?
Según Caraka, el alcohol tiene cualidades o propiedades opuestas a ojas. Esto significa que anula el ojas. Cuanto más se bebe, más disminuye el ojas. Muchas personas beben para sentirse mejor. Sin embargo, a medida que el nivel de ojas de una persona disminuye, se siente peor. Las personas que no son conscientes de esto, beben más para compensarlo, esto los hace sentirse aún peor. Es una espiral descendente. Al final, no sólo la mente se siente peor, sino también el cuerpo. Hay diarrea, indigestión ardiente, enfermedades del hígado, de la vesícula biliar y del páncreas. El sistema inmunológico acaba fallando. Aparece la inflamación. No es una imagen linda.
Alcoholismo y ojas
No todos los que beben en exceso se emborrachan cada vez que toman. Hay muchos alcoholicos funcionales. Las personas que son funcionales suelen negar su alcoholismo hasta que empieza a arruinar aspectos de su vida. Con el tiempo, los pilares de su vida comienzan a fallar. Cuando los ojas se agotan, las relaciones empiezan a falla, la salud empieza a fallar, y se puede perder el trabajo. Una persona que bebe mucho pierde ojas rapidamente. Una persona que bebe con frecuencia pero moderadamente, pierde ojas con el tiempo.
Ayurveda y el alcohol: beber con responsabilidad
Tanto el consumo moderado de alcohol, como el excesivo, causan problemas de salud. El consumo ocasional de alcohol no causa estos problemas. De hecho, el alcohol utilizado adecuadamente, puede mejorar la vida e incluiso ser una medicina. Una buena regla general es no beber cuando estas aburrido o triste. Un trago de celebracion de vez en cuando está bien.
Señales tempranas de ojas bajo
Mucho antes de que se presente un problema grave, hay señales de ojas bajo. Una persona inteligente presta atención a cómo se siente y hace los cambios necesarios.
Aquí presentamos algunas de las señales tempranas de ojas bajo según Ayurveda:
- Quejarse a menudo
- Intolerancia
- Incapacidad para gestionar el estrés Ayurveda
- Fatiga o agotamiento
- Irregularidades del corazón
- Dificultad para respirar
- Enfermedades leves y frecuentes
- Sensibilidad a la luz solar intensa
- Mareos
- Emociones intensas