Guggulu, es quizás la resina más importante usada en la medicina Ayurveda, se refiere a la resina formada a partir de la savia de este árbol, la misma ha sido utilizada por la medicina ayurveda, desde hace más de dos mil años, gracias a sus beneficios. Guggulu es el nombre común para el árbol de flor mirra Mukul (Commiphora). Es un árbol pequeño, espinoso que se encuentra más comúnmente en la India, en los climas áridos de estados como Rajasthan y Gujarat.
Guggul se conoce con el nombre sánscrito “Guggulu”, que significa, “protege de la enfermedad” Se dice que la potencia de guggul tiene una duración de 20 años. Es amarga, picante, astringente, dulce, caliente en potencia. El guggulu en la medicina ayurveda tiene beneficios de ser un fuerte purificador, rejuvenecedor, reduce la grasa y las toxinas.
Esta planta apoya a función normal de las aticulaciones mejorando la movilidad, es excelente antioxidante.
El guggulu tiene una energética picante, amarga, astringente, dulce, calorífica, reduce vata y kaptha, aumenta pitta si se consume en exceso en tiempos prolongados.
Investigadores de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center en Dallas encontraron que el guggulu apoya el metabolismo del colesterol y que ejerce un efecto antioxidante, apoyando los niveles de oxidación normales de colesterol en el cuerpo.
Beneficios de guggulu 
- Promueve la desintoxicación y rejuvenecimiento.
Purifica la sangre.- Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol que ya están dentro del rango normal.
- Kindles Agni (fuego digestivo).
- Promueve el control de peso saludable.
- Soporta el movimiento cómodo de las articulaciones.
- Es una fuente natural de antioxidantes.
- Apoya el sistema inmunológico.
- Ayuda a generar vibrante, piel sana.
- Soporta un ciclo menstrual regular.
A pesar de que se considera segura, el guggulu puede provocar efecto secundarios como dolor de cabeza,a nauseas, rirritación de la piel (generalmente en forma de una erupción) en algunos individuos. También se ha encontrado que el guggulu puede estimular la tiroides.
Recuerde que ante de tomar cualquier decisión debe consultar un profesional en Salud Ayurveda, quien determinará realmente el tratamiento a seguir.
Artículos relacionados: