Vida Ayurveda

Artículos, recetas, eventos y noticias exclusivos sobre salud y estilo de vida ayurvédicos

Suscríbase para recibir nuevos artículos, consejos, recetas e información de eventosSubscribe

¿Qué es el masaje ayurvédico? Técnicas y principios.

Ayurveda, la ciencia antigua de curación de la India siempre ha utilizado el masaje como una parte de sus regímenes de curación. Desde una perspectiva ayurvédica, hay distintas formas de masaje para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constitución y el desequilibrio del individuo.

El envejecimiento y la salud: una perspectiva Ayurveda

Los médicos a menudo bromean con “que no importa lo buenos que sean, sus pacientes morirán”. Es cierto, independientemente de invenciones humanas y nuevas tecnologías, todos y cada uno de nosotros llegaremos a ese viaje hacia lo desconocido que llamamos muerte. El objetivo de la medicina moderna es retrasar ese viaje y mejorar la calidad de vida mientras estamos aquí. Con este fin, Ayurveda ofrece a la humanidad la mayor esperanza de lograr ambos objetivos.

El camino a la autosanación

La mayoría de las formas tradicionales y no tradicionales de curación comparten algunas similitudes básicas y comunes. Si bien sus métodos pueden ser diferentes, son similares en que cada forma de sanación utiliza algún método externo para crear un cambio en la función del cuerpo.

El camino al interior de Ayurveda

Ayurveda, que literalmente significa el conocimiento o la sabiduría de la vida, es la medicina tradicional de la India. Durante la última década, su popularidad como una alternativa o complemento a la medicina occidental ha aumentado constantemente.

Presentada al ojo público por el Dr. Deepak Chopra MD en 1991, su libro “Perfect Health” (Salud Perfecta) inspiró a millones de lectores con este antiguo arte de sanación. Desde entonces, el interés en Ayurveda ha crecido de manera constante y Ayurveda se está estableciendo rápidamente como una profesión de salud única.

doshas

Los tres doshas y la ciencia Ayurveda

La ciencia del Ayurveda es la forma más antigua y conocida de la asistencia sanitaria en el mundo. A menudo llamada la “madre de toda curación”, se originó en la India alrededor de 5000 o más años atrás.