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El lugar donde comemos importa: La nueva ciencia basada en la sabiduría comprobada del Ayurveda sugiere un pilar más: ¡dónde se come! Se ha descubierto que el lugar donde se come reduce los niveles de … Más »

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Gurmar para los antojos de azúcar: ¿Tienes antojos de azúcar? Aprenda cómo detenerlos antes de que comiencen. Gurmar para los antojos de azúcar: Cableados para el  dulce Durante 10.000 años, los humanos han estado enamorados … Más »

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Cómo estimular el nervio vago: ¿Tienes estrés? Estimular el nervio vago ayuda a que el cuerpo salga del estado de lucha o huida. Ayurveda ha utilizado durante mucho tiempo prácticas respiratorias para acceder al nervio … Más »

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