La plenitud y la liberación Ayurveda
Ayurveda es una de las cuatro Upavedas o enseñanzas védicas secundarias, junto con Gandharva Veda (música), Sthapatya Veda (ciencia direccional) y Dhanur Veda (artes marciales). Estos Upavedas aplican el conocimiento védico a lo largo de líneas específicas para complementar la búsqueda védica de plenitud y liberación. Ayurveda es probablemente el más importante de estos, ya que aborda todos los aspectos de la curación y el bienestar para el cuerpo y la mente.
A continuación nuestras citas semanales:
“Consejo de salud: Si tiene dolor de muelas, aplique un poco de aceite esencial de clavos de olor en el área. También puede masticarlos por unos minutos.”
Imagínese cómo sería la vida si usted conociera profundamente la causa de todo sufrimiento, tanto físico como emocional. Esta ha sido una búsqueda desde el comienzo de la humanidad. Ayurveda es la ciencia de cómo crear una salud óptima. El Yoga es la ciencia de cómo alcanzar la paz mental. En conjunto, Ayurveda y Yoga proporcionan un conocimiento completo de cómo alcanzar estos objetivos.Tomado del libro “Healing your life” del Dr. Marc Halpern.-
¡Tipos de asanas! Postura de arado (Halasana) Se trata de una postura de inversión y entre sus beneficios sobresale el aumento del riego sanguíneo a la garganta por lo que estimula las glándulas tiroides y paratiroides, el mejoramiento de la circulación en general, la disminución de la tensión en el área del cuello y los hombros, y el alivio de problemas digestivos como el estreñimiento.
“Ayurveda ve la salud y la enfermedad como el resultado final de nuestra interacción con el mundo, en términos de nuestras creencias, percepciones, pensamientos y sentimientos, los cuales finalmente determinan nuestras acciones.”
Semana del 16 de enero al 21 de enero 2017
