Meditación y Genética Meditación y Genética: ¿Es posible que la larga lista de beneficios para la salud relacionados con la meditación o la oración se atribuya a un efecto epigenético positivo que estas prácticas provocan … Más »
Cúrcuma y vesícula biliar: La cúrcuma es quizás más conocida por su apoyo al hígado, y como el hígado interviene en casi todas las funciones del cuerpo, se ha descubierto que la cúrcuma cumple muchas … Más »
Ocho alimentos para la vesícula biliar: Las dietas modernas pueden causar estragos en la digestión y la salud de la vesícula biliar. Aprenda a restablecerse con alimentos aptos para la vesícula biliar. Ocho alimentos para … Más »
Jugo ABC para el hígado y vesícula biliar: Las manzanas, las remolachas y el apio componen este remedio para la salud digestiva, la inflamación, el apoyo inmunológico y mucho más. Jugo ABC para el hígado … Más »
Alimentos beneficiosos para la vesícula biliar: La remolacha, el fenogreco, la canela y el shilajit pueden ayudarlo a sintonizar con su digestión, apoyar un microbioma saludable y vencer la congestión del hígado y los sedimentos … Más »
Diabetes y estilo de vida saludable: Estudio sobre el cuidado de la diabetes Diabetes y estilo de vida saludable: En un estudio reciente publicado en el Journal of American Medicine, se comparó un estilo de … Más »
Entrenamiento con pesas y longevidad: Por qué el entrenamiento con pesas es beneficioso y cómo elegir un entrenamiento que sea adecuado para su constitución. Entrenamiento con pesas y longevidad: Primero elige un ejercicio para tu … Más »
Beneficios sutiles del Yoga lento: El Yoga lento es un estilo de yoga que puede ayudarte a calmar tu sistema nervioso, restaurarlo y rejuvenecerlo. Beneficios sutiles del Yoga lento: Reducir la velocidad Hoy en día, … Más »
Yoga y Ayurveda para cambiar patrones: Las antiguas prácticas de yoga y Ayurveda pueden ayudarte a eliminar los déficits de dopamina, junto con los patrones y comportamientos inconscientes relacionados. Yoga y Ayurveda para cambiar patrones … Más »
Grasa parda vs. Grasa blanca: Mientras que la grasa parda engulle glucosa (azúcar) para quemar calorías y crear energía, la grasa blanca simplemente almacena calorías. Obtenga más información sobre la diferencia y cómo aumentar las … Más »