La mejor dieta según Ayurveda: Hoy en día, todas las dietas cetogénicas, veganas y ayurvédicas afirman brindar beneficios extraordinarios. Si bien estas dietas son bastante polares, todas sugieren comer alimentos integrales no procesados ni refinados. … Más »
Alimentos para reconstruir Ojas: ¿Te falta ojas? Los alimentos ricos en potasio pueden ayudar a reconstruir naturalmente su ojas. Alimentos para reconstruir Ojas: ¿Qué es Ojas? Ayurveda se refiere al vigor, la inmunidad, la fuerza … Más »
Mejora tu sueño con Ayurveda: A menudo, cuando no podemos dormir, es porque estamos demasiado cansados. La clave para mejorar los zzzs puede ser encontrar niveles de energía sostenibles y controlar los ritmos circadianos. Mejora … Más »
Restaure su energía con Ayurveda: En este artículo, compartiré la ruta a base de hierbas para abordar sus problemas de energía, así como algunas estrategias fáciles de estilo de vida ayurvédico para restaurar naturalmente la … Más »
5 hierbas ayurvédicas para el agotamiento: Si se siente mediocre, como si el trabajo y la vida le hubieran quitado toda la energía, estas cinco hierbas ayurvédicas pueden ayudarlo a recuperarse y restablecerse. 5 hierbas … Más »
Beneficios de Brahmari pranayama: Disfruta 15 veces más de los beneficios del óxido nítrico con esta práctica de respiración que suena como un zumbido. Beneficios de Brahmari pranayama: Óxido nítrico- la molécula de la panacea … Más »
Sanación cuántica y Ayurveda: Explicación de la sanación cuántica, además de 6 formas en las que puedes usar tu conciencia para conectarte con la Conciencia. Sanación Cuántica y Ayurveda Una curación espontánea es cuando el … Más »
El poder de la intención: ¿Es posible que podamos ayudar a otros ya nosotros mismos a sanar a través de la intención? Aquí, la ciencia más reciente sobre el poder de la determinación y cómo … Más »
Prácticas ayurvédicas para la inmunidad Prácticas ayurvédicas para la inmunidad: Existen muchas prácticas ayurvédicas que pueden ayudarlo a mantenerse saludable durante los meses de invierno. ¿La mejor parte? Varias de estas técnicas rápidas y sencillas … Más »
La práctica ayurvédica de rasparse la lengua La práctica ayurvédica de rasparse la lengua: A medida que se comprende mejor la función de la microbiota de la boca, las técnicas antiguas para apoyar la higiene … Más »