salvia ayurveda

Salvia: propiedades y beneficios

El mundo de la herbolaria es tan vasto que resulta imposible conocerlo todo en una misma vida. Los mayores expertos en el tema afirman esto, y pasan una vida entera de devoción y estudio a … Más »

nasya terapia nasal con aceite

Nasya: Terapia nasal con aceite

Nasya: Terapia nasal con aceite. En Ayurveda, el aceite a base de hierbas puede ayudarlo a despejar los senos paranasales y encontrar claridad mental. Nasya: Terapia nasal con aceite- Beneficios Según el Ayurveda, la delicada … Más »

los beneficios del yogurt

Los beneficios del Yogurt

Los beneficios del Yogurt: Alimentos Fermentados en Invierno En Ayurveda, una comida no estaría completa sin una cucharada de cuajada o  los beneficios del yogurt para equilibrar la comida. Tal sabiduría antigua ha ganado nueva … Más »

cenar en la oscuridad enfoque ayurveda

Cenar en la oscuridad: enfoque Ayurveda

Cenar en la oscuridad: enfoque Ayurveda. Cómo cenar en la oscuridad puede ayudarlo a saborear su comida y estar más presente. Cenar en la oscuridad: enfoque Ayurveda ¿Alguna vez te has preguntado cómo es ser … Más »

cómo equilibrar Kapha Dosha

Cómo equilibrar Kapha Dosha

Cómo equilibrar Kapha Dosha: Aprenda recetas, dieta estacional, consejos de estilo de vida y hierbas para su constitución ayurvédica. Cómo equilibrar Kapha Dosha: Definiendo Kapha Kapha es el más pesado de los tres doshas. Proporciona … Más »

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Cómo balancear Pitta Dosha

Cómo balancear Pitta Dosha: Aprenda recetas, dieta estacional, consejos de estilo de vida y hierbas para su constitución ayurvédica. Cómo balancear Pitta Dosha: Definiendo Pitta ¿Las palabras agotamiento, cabeza caliente, encendido, irritable, rabia, enojo o … Más »

cómo equilibrar vata dosha

Cómo equilibrar Vata Dosha

Cómo equilibrar Vata Dosha: Aprenda recetas, dieta estacional, consejos de estilo de vida y hierbas para su constitución ayurvédica. ¿Cómo equilibrar Vata Dosha? Vata es el más importante de los tres doshas. Si se deja … Más »

anís ayurveda

Anís: propiedades y beneficios

Hoy develaremos las fantásticas cualidades y usos que se da a una medicina herbal de renombre: el anís ayurveda. Sin embargo, previo a adentrarnos en este análisis, resulta necesario aclarar que se distinguen dos tipos … Más »

laurel ayurveda

Laurel: propiedades y beneficios

Laureados: aquellos coronados con laurel; galardonados con un premio. Laurel, la planta de la victoria y del triunfo. Así es como los romanos y los griegos acuñaron un término en la antigüedad a partir de … Más »

beneficios de la lectura lenta

Beneficios de la Lectura Lenta

Explore los beneficios de la lectura lenta y cómo puede aumentar la capacidad de atención, los niveles de comprensión, la memoria y más. Reduzca la velocidad, se mueve demasiado rápido Déjame pintarte un cuadro… Jason … Más »