“Las personas de naturaleza pitta se enfrentan a climas que agravan pitta. Estos climas son cálidos y húmedos. Por lo tanto, los trópicos son todo un reto. Además, el calor y la humedad del verano en la costa este pueden ser devastadores.
Las personas de naturaleza pitta prosperan en zonas más frescas y secas. Los altos desiertos son muy adecuados para el individuo pitta, así como las regiones de la tundra del norte de Canadá y el norte de Alaska. Aunque las regiones frías y secas son las mejores, cualquier región fresca es preferible a una cálida.
Si una persona de naturaleza pitta se encuentra viviendo en una región que es agravante para su constitución, se debe tener un cuidado extra para contrarrestar el efecto del clima local. La ingesta de alimentos y hierbas que sean refrescantes ayudará.
Las infusiones frías, como el hibisco, la menta, la bardana y el cilantro, tomadas con regularidad, proporcionan un alivio duradero. Deben seguirse todas las prácticas de pacificación de pitta para obtener el máximo beneficio”. ~ Extracto de “Principios de la medicina ayurvédica”, del Dr. Marc Halpern, fundador del Colegio Ayurveda de California.
por el Dr. Marc Halpern