Ayurveda y Ejercicio: ¿Cuánto es demasiado?
¿Es el ejercicio es bueno para ti? Nos han dicho que nos ejercitemos mas. Supongo que para muchas personas es … Más »
Obesidad Articles
La obesidad desde el Ayurveda
La obesidad es una condición que va en aumento en todo el mundo como una enfermedad fuera de control a pesar de las diferentes perspectivas de dietas diseñadas por nutricionistas, es una condición que viene afectando no solamente a adultos, si no que ha crecido exponencialmente desde la niñez y la pubertad.
Obesidad o sobrepeso Ayurveda
El sobrepeso es el primer paso para llegar a la obesidad, pero no son exactamente lo mismo.
Para saber si una persona tiene sobrepeso, es necesario conocer su índice de masa corporal (IMC), el IMC se calcula dividiendo nuestro peso en kilos entre nuestra estatura al cuadrado.
IMC=Peso kgs/(Estatura mts)^²