Estilos de vida saludables: un caso kapha
Laura es diseñadora gráfica y desde hace algunos años trabaja desde casa. En invierno, el clima en Lima es frío y especialmente húmedo, así que esa alternativa le resulta muy cómoda. Esa mañana, como muchas otras, Laura se envuelve entre las sábanas, y trata de prolongar el sueño unos minutos más. Después de un momento, logra ponerse de pie y toma una larga ducha con agua muy caliente que la deja aún más aletargada. No tiene mayor apetito y como es costumbre, decide saltearse el desayuno.