La transición entre estaciones es cuando todos corremos el riesgo de un desequilibrio dóshico y un trastorno vata, haciéndonos más … Más »

Envejecer con salud según Ayurveda: La psicología ayurvédica sienta las bases para un envejecimiento saludable. Aprenda más sobre los purusharthas, … Más »

Al igual que su comida, sus hierbas también deben ser estacionales: Brahmi, neem, shatavari y manjistha son cuatro hierbas ayurvédicas … Más »

Los fuertes rayos del verano pueden resecar tu piel y ponerte en riesgo. Aquí, obtenga la Guía Ayurveda para cuidar … Más »

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El camino hacia una vida espiritual, plena y contenta está señalizado en Ayurveda por los purusharthas, los cuatro objetivos de … Más »

Vivir una vida llena de generosidad y compasión puede conducir a la longevidad, mejorar el estado de ánimo, un sistema … Más »

¿Qué es Prakriti? Este concepto ayurvédico, que une la conciencia superior con la materia, puede ayudarnos a sanar el cuerpo, … Más »

Rajas, acorde al Ayurveda,  es un estado emocional ayurvédico, o guna, que se caracteriza por la distracción y la sobreestimulación. … Más »

En nuestra sociedad actual, es común esforzarse por alcanzar un peso determinado de acuerdo con un cuadro o gráfico, o … Más »