El ritual del agradecimiento antes de la comida (medicina Ayurveda)

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Escrito por el Dr. John Doulliard, traducido por Sofia Serrano

 
En un nuevo estudio que será publicado en el Journal of Psychological Sciences, investigadores de Harvard Harvard decidieron evaluar los efectos del ritual. Donde ritual puede ser cantar feliz cumpleaños, o la manera en que prepara el café o dar gracias antes de una comida.
El estudio demostró que cuando se hace un ritual antes de comer, la comida sabe mejor y brinda mayor satisfacción que cuando no se realiza el ritual.
Fuego digestivo

Fuego digestivo: Utilizando el agua en Ayurveda

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Tomar agua con las comidas es una de las cosas que en Ayurveda se recomienda evitar. Un poco de agua al clima con la comida es beneficioso, sin embargo tomar agua en grandes cantidades durante las comidas no es permitido. 

Desafortunadamente, está afirmación ha puesto en la sombra una práctica muy importante que relaciona el tomar agua con una mejor digestión y con la pérdida de peso. 

Anatomía y fisiología ayurvédica: Curso ofrecido por la Dra. Trinidad Plata MD

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La Escuela de Ayurveda de California se complace en anunciar el programa en español de anatomía y fisiología para estudiantes de Ayurveda (2014). Este programa está dirigido a estudiantes que esten actualmente participando en el curso de Educador de Salud Ayurveda. Durante este programa, los estudiantes aprenderán en detalle la anatomía y fisiología de todos los sistemas del cuerpo desde la perspectiva alopática para así complementar el conocimiento de la medicina Ayurveda.