Cobre para prevenir infecciones
Cobre para prevenir infecciones: En Ayurveda, cocinar con cobre, beber agua durante la noche en vasos de cobre y rasparse la lengua con raspadores de cobre son prácticas diarias que se remontan a miles de … Más »
El vínculo entre la salud respiratoria e intestinal
El vínculo entre la salud respiratoria e intestinal: Hasta hace poco, la medicina occidental consideraba estériles las vías respiratorias. Ahora, se sabe que tienen su propio microbioma pulmonar e inmunidad. El microbioma pulmonar está íntimamente … Más »
Triphala como regulador del sistema inmune
Triphala como regulador del sistema inmune: Un sistema inmunológico saludable no siempre está en marcha: tiene la capacidad de subir y bajar en intensidad para responder adecuadamente a un evento inmunológico. La producción equilibrada de … Más »
Plan de defensa inmune Ayurveda
Plan de defensa inmune Ayurveda: Pruebe estos consejos de estilo de vida, alimentos y suplementos que estimulan el sistema inmunológico para sentirse equilibrado y completo a medida que nos acercamos a otra temporada de resfriados … Más »
Vitamina C y bioflavonoides
Vitamina C y bioflavonoides: Cuando toma suplementos de vitamina C, es posible que se pierda los bioflavonoides beneficiosos que vienen con la mayoría de los cítricos frescos. Aquí, comprenda cómo los dos crean beneficios mejorados … Más »
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Ayurveda y la inmunidad: Fortalece tu sistema inmunológico con una vida sáttvica, neem, jengibre, triphala y más. Ayurveda y la inmunidad: Rasayana y linfa ¿Cómo aborda Ayurveda la inmunidad? La rama de la ciencia ayurvédica … Más »
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Beneficios de la melatonina: Puede recurrir a la melatonina como ayuda para dormir, pero la ciencia demuestra que sus beneficios son mucho más amplios, incluido el apoyo a la salud cognitiva. Beneficios de la melatonina: … Más »
Prenatal y Ayurveda
Prenatal y Ayurveda: Cómo preparar tu cuerpo para un embarazo saludable y feliz. Prenatal y Ayurveda: Ciencia moderna para un embarazo saludable Prenatal y Ayurveda: Según Ayurveda, prepararse para el embarazo es tan importante como … Más »
Respiración para la salud mamaria
Respiración para la salud mamaria: ¿Sabías que el yoga y la respiración pueden afectar la salud de los senos? Respiración para la salud mamaria ¿Sabías que el yoga y la respiración pueden afectar la salud … Más »
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Cuidados ayurvédicos para el embarazo: Como dice el viejo refrán, cuando el alumno esté listo, aparecerá el maestro. Afortunadamente, la maestra, Heather Grzych, apareció con su libro: La guía ayurvédica para la fertilidad. Los estudiantes … Más »