anemia por deficiencia de hierro

Anemia por deficiencia de hierro

Anemia por deficiencia de hierro: El 25% de la población mundial no tiene suficiente hierro. Si se siente fatigado, pruebe estas sugerencias de alimentos y suplementos para recargar energías. Anemia por deficiencia de hierro: La … Más »

Ocho formas en que la contaminación nos daña

Ocho formas en que la contaminación nos daña

Ocho formas en que la contaminación nos daña: Los contaminantes orgánicos persistentes, que permanecen en el medio ambiente durante mucho tiempo, también pueden permanecer en nuestros cuerpos. La nueva ciencia muestra cómo la contaminación afecta … Más »

congestion linfatica y problemas premenstruales

Congestión linfática y problemas premenstruales

Congestión linfática y problemas premenstruales: La perspectiva ayurvédica sobre los períodos dolorosos, la retención de agua y más considera que la congestión del sistema linfático es el principal culpable. Aquí, sugerencias útiles sobre cómo identificar … Más »

3 consejos ejercitarse sin esfuerzo

3 consejos para ejercitarse sin esfuerzo

3 consejos para ejercitarse sin esfuerzo: Aquí hay algunas técnicas de entrenamiento relacionadas con la respiración nasal y el ritmo que pueden ayudarlo a prepararse para cualquier evento deportivo o plan de entrenamiento. ¡Finalmente encontrarás … Más »

vitamina d y cancer de mamas

Vitamina D y cáncer de mamas

Vitamina D y cáncer de mamas: La investigación muestra una correlación entre el cáncer de mama y la deficiencia de vitamina D. Aprenda cómo la vitamina D puede proteger su salud en general y cómo … Más »

Hierba sauzgatillo para salud femenina

Hierba sauzgatillo para la salud femenina

Hierba sauzgatillo para la salud femenina: Esta hierba ayurvédica, también conocida como vitex, es un armonizador hormonal femenino que puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual junto con otros problemas de salud de … Más »

testosterona y la mujer

Testosterona y la mujer

Testosterona y la mujer: Equilibrar los niveles de testosterona tiene una serie completa de beneficios para las mujeres, que van desde superar la fatiga y la confusión mental hasta una inmunidad más fuerte y una … Más »

pratiloma pranayama fortalecer el diafragma

Pratiloma pranayama para fortalecer el diafragma

Pratiloma pranayama para fortalecer el diafragma: La nueva ciencia muestra que el entrenamiento de fuerza muscular inspiratoria, o pratiloma pranayama, puede reducir el estrés y disminuir los marcadores inflamatorios. Pratiloma pranayama para fortalecer el diafragma: … Más »

cómo balancear colesterol ayurveda

Cómo balancear el colesterol con Ayurveda

Cómo balancear el colesterol con Ayurveda: ¿El colesterol es bueno o malo? Cómo balancear el colesterol con Ayurveda: ¿El colesterol es bueno o malo? El establecimiento médico continúa discutiendo al respecto. El tema sin resolver … Más »

como dejar ir emociones negativas ayurveda

Cómo dejar ir emociones según Ayurveda

Cómo dejar ir emociones según Ayurveda Cómo dejar ir emociones según Ayurveda: De acuerdo con el Ayurveda, las toxinas digestivas, las toxinas ambientales e incluso las emociones tóxicas se almacenan en las células grasas del … Más »