Con estos consejos Ayurveda para dormir mejor acorde a tu dosha, aprende tu rutina de sueño adecuada si eres vata, pitta o kapha. Consejos Ayurveda para dormir mejor acorde a tu dosha: El reloj ayurvédico, … Más »
El camino hacia una vida espiritual, plena y contenta está señalizado en Ayurveda por los purusharthas, los cuatro objetivos de la vida. Estos son: kama (placer), artha (riqueza), dharma (deber) y moksha (liberación). A raíz … Más »
Vivir una vida llena de generosidad y compasión puede conducir a la longevidad, mejorar el estado de ánimo, un sistema inmunológico más saludable y una mejor salud intestinal. Eche un vistazo a la investigación y … Más »
En el núcleo de la filosofía Ayurvédica se encuentra la verdad de que la vida no es simplemente estar vivo, sino estar bien. Las prácticas ayurvédicas no se limitan a promover el bienestar, sino que … Más »
¿Qué es Prakriti? Este concepto ayurvédico, que une la conciencia superior con la materia, puede ayudarnos a sanar el cuerpo, la mente y el alma. Aquí, tres terapias para llevar la conciencia al lugar donde … Más »
Rajas, acorde al Ayurveda, es un estado emocional ayurvédico, o guna, que se caracteriza por la distracción y la sobreestimulación. La energía rajásica puede ayudarnos a motivarnos, pero también puede enviarnos por un camino difícil. … Más »
El eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una enfermedad crónica en la piel que provoca enrojecimiento y la inflamación en la piel. Se estima que el siete por ciento de la población sufre de … Más »
El olmo americano o resbaladizo, de nombre científico Ulmus rubra, es un árbol conocido por las cualidades que almacena su particular corteza, cuyos tonos varían de color marrón oscuro a rojizo. El olmo ayurveda se extiende … Más »
La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria, ubicada en la base del cerebro. Esta hormona estimula la producción de leche en las glándulas mamarias, la síntesis de progesterona en el cuerpo lúteo, … Más »
Ayurveda se trata de un sistema médico originario de la India, desde hace más de 5,000 años. Su fin de mejorar la salud y promover un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Ayurveda maneja 5 elementos … Más »