Ayurveda, que literalmente significa "conocimiento de la vida", es la ciencia médica tradicional de la India. Ayurveda entiende que la enfermedad es el resultado final y natural de la desarmonía con nuestro medio ambiente. Para crear un estado de salud óptimo en nuestros cuerpos y mentes, es necesario volver a restablecer la armonía y el equilibrio.
Introducción
Conozca la práctica de medicina milenaria oriental Ayurveda y cómo a través de una dieta sugerida puede desintoxicar su organismo, acompañada de comportamientos, rutinas y hábitos saludables.
Los invitamos a escuchar la entrevista en el programa radial SanaMente con Santiago Suarez Rubio, Director para Latinoamérica en Caracol Radio (Colombia)
La “experiencia curativa” de la Escuela de Ayurveda de California utiliza algunas de las herramientas más poderosas utilizadas en Ayurveda para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente. El proceso de recibir terapias corporales de Ayurveda puede ser una de las experiencias más poderosas que nuestros pacientes tienen durante su cuidado ayurvédico e incluso en sus vidas.
¿Se ha preguntado por que algunas asanas parecen dejarlo con una sensación de calma, centrado y equilibrado, mientras que otras parecen dejarlo agitado, adolorido y fuera de centro?
Hubo una vez un rey llamado Arrogancia. El rey Arrogancia era el gobernante del reino más grande de todo el mundo. Aunque solo gobernaba su parte del mundo, él miraba al mundo entero como su verdadero reino y se sentía responsable de todos los pueblos del mundo. El rey Arrogancia fue bueno para con su pueblo y su gente, y eso gustaba. El rey Arrogancia quería a la gente de todo el mundo como si fueran su propio pueblo. Él quería que vivieran de la misma manera que vivía su pueblo. Él quería que ellos pensaran de la forma en que su propia gente pensaba. Él quería ser su rey.
Las grasas, el enemigo desde hace mucho tiempo de aquellos que quieren prevenir enfermedades del corazón, está recibiendo una segunda mirada a la luz de una nueva evidencia que revela que las grasas pueden desempeñar un papel importante en la prevención de algunos tipos de cáncer. Investigaciones recientes publicadas en el British Medical Journal han revelado que mientras los niveles bajos de grasas nos protegen contra las enfermedades del corazón, también pueden aumentar nuestra susceptibilidad a ciertos tipos de cánceres.
