En una entrevista para Leticia López Aceves, cuenta como ha sido su proceso desde que conoció la Medicina Ayurveda en México y ahora está en la camino de su certificación como Consejera en Salud Ayurveda.
El Consejero en Salud Ayurveda, es una pasantía en el manejo preventivo de la salud. Durante seis meses, los llevarán a cabo 50 visitas con pacientes, acompañando el proceso de trasformación hacia un estilo de vida y alimentación saludable. Los pasantes adquieren experiencia trabajando con dieta, hierbas, aromaterapia, terapia del color, mantra y terapia de sonido, terapia de Yoga, y otras prácticas de Yoga y Ayurveda.
Al conocer lo que era Ayurveda, me cautivó al instante, seguí investigando, tomando cursos, hasta llegar a la escuela de California donde me formé como Educador en Salud Ayurveda y continúo para certificarme como Consejero en Salud Ayurveda. A lo largo de este camino he implementado esta forma de vivir la cual a transoformado no solo mi vida sino la de todos los que me rodean, esto me llena de emoción y ganas de compartir todo lo que he aprendido y de lo que me falta por aprender, dar a conocer lo que es Ayurveda en occidente es un privilegio el cual me encanta compartir.
1) Qué apectos hacen atractivo el Ayurveda?
Ayurveda es descubrirte, es hacerte consciente, es mirarte, es aceptarte tal y como eres para que de esa forma puedas unirte al todo y convivir armoniosamente con tu entorno, esto lo hace único y atractivo ya que te ayuda a conocer tu constitución y en base a eso poder elegir lo que es bueno para ti. Al hacer esta elección correcta vas transformando tu cuerpo, tu mente, tu espíritu, te acerca a tu verdadera esencia y a tu salud perfecta. Se vuelve aún mas atractivo sabiendo que con alimentación, rutinas saludables y terapia de los sentidos pasaras de la enfermedad a la salud y lograras la curación.
2) ¿Qué piensa sobre el futuro de Ayurveda en México?
Yo pienso que la Medicina Ayurveda esta llegando cada vez más y a más personas en México, así que el futuro de Ayurveda es muy prometedor, existe ya más difusión, más lugares donde comprar hierbas y donde recibir terapias, masajes, etc. La búsqueda de la salud y de la comida orgánica esta en constante demanda de la población al igual que el regreso a lo natural y a nuestras raíces indígenas las cuales siempre se han basado en la curación a través de herbolaría.
3) ¿Tiene alguna terapia ayurvédica favorita?
El abhyanga es una técnica de masaje corporal que se da con un aceite o esencia elegido según tu dosha, ya sea de coco, ajonjolí, mostaza, etc. Este masaje se da a lo largo del cuerpo o en regiones específicas según lo que se necesite trabajar ya sea para relajarte, disintoxicarte o mejorar el funcionamiento articular o la liberación de emociones. El auto abhyanga te lo puedes dar todos los días como parte de tu rutina saludable.
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