El Oráculo ayurvédico |
Sus alimentos lo podrían estar enfermando Ayurveda, la ciencia de sanación natural de la India la cual se ha practicado por más de 5000 años, nos enseña que nuestra salud está determinada por lo que hacemos todos los días, más no por esas cosas que hacemos de vez en cuando. En otras palabras, si salimos a comer comida chatarra una vez al mes, consumimos un postre azucarado, y algún alimento que sabemos no es el mejor, no debemos preocuparnos en exceso. Ayurveda nos invita a observar los alimentos que consumimos con regularidad, los hábitos alimenticios que tenemos y la combinación de alimentos. El programa de alimentación en Ayurveda es diferente para cada persona. Hay quienes pueden sentirse muy bien comiendo una dieta a base de lechugas y vegetales crudos, pero a otros esto podría causarles problemas digestivos severos incluyendo gases, estreñimiento y piel seca. Hay quienes pueden tener una digestión óptima consumiendo chile y especias picantes, mientras que a otros esto puede causarles heces sueltas, acidez y reflujo, además de inflamación generalizada. De la misma manera, hay quienes pueden sentirse muy saludables comiendo una dieta a base de lácteos, carnes y nueces, mientras que a otros esto les produce una gran cantidad de mucosidad, congestión y letargo. Próximos programas Curso ABT (Nivel I) Este programa proporciona un entrenamiento práctico deabhyanga (masaje ayurvédico) junto con shirodhara(tratamiento de aceite tibio en la frente) y svedana (terapia ayurvédica herbal de vapor). Leer más Fechas: 2 al 6 de octubre, 2013 en Bogotá, Colombia Faciales ayurvédicos Los faciales ayurvédicos restauran el balance de los doshas en la piel de la cara. Es una terapia popular que se ofrece en spas en todo el mundo y que apoya al paciente a regresar a un estado de belleza natural. Leer más Fechas: 8 al 10 de octubre, 2013 en Colombia Fundamentos de Ayurveda Este curso de introducción a Ayurveda incluye una discusión profunda de los doshas, los cinco elementos, los subdoshasde vata, las terapias sensoriales, la psicología ayurvédica, y los fundamentos para determinar la constitución del paciente, entre otros. Es prerrequisito de los programas de terapias corporales. Leer más Puede iniciarse en cualquier momento (disponible en todo latinoamérica) Educador de Salud Ayurveda Este programa de un año es parte del entrenamiento ofrecido por la Escuela para convertirse en un profesional o especialista de Ayurveda. Los egresados pueden ofrecer charlas abiertas al público, aplicar Ayurveda para su autosanación, o aplicar el conocimiento de Ayurveda en sus profesiones actuales. Leer más Próxima fecha de inicio: 1ro de julio, 2013 (disponible en todo latinoamérica) |