Este blog está escrito para las personas de Colombia y América Latina. En este momento me encuentro en Bogotá disfrutando del poder enseñar Ayurveda y de poder ofrecer consultas a sus habitantes.
Durante las consultas he podido observar que hay muchas personas sufriendo de enfermedades de la piel, particularmente de psoriasis, piel seca y vitíligo, debido a condiciones climáticas irregulares, una vida estresante y, una dieta y estilo de vida inadecuados.
En este artículo discutiremos acerca de la psoriasis, ya que alrededor de 125 millones de personas en todo el mundo están sufriendo de esta enfermedad. Esta es una de las enfermedades de más complicadas de tratar. La medicina occidental no tiene una cura para esta enfermedad y los medicamentos alopáticos tienen un sinfín de efectos secundarios en el paciente.
Sin embargo, Ayurveda tiene resultados excelentes con pacientes sin tener efectos secundarios. Ayurveda basa su tratamiento en protocolos de una dieta y estilo de vida adecuados, el manejo del estrés, las medicinas herbales, aplicación local de medicinas naturales y el tratamiento de panchakarma (desintoxicación).
¿Qué es la psoriasis?
La palabra psoriasis se deriva de las palabras griegas “psora” y “Iasis”. Psora significa picazón o escama y lasi significa condición.
Es un trastorno inflamatorio que afecta la piel y las uñas. Se caracteriza por parches de piel gruesa y roja cubiertos de escamas plateadas que ocurren principalmente en los codos, las rodillas, la espalda baja y el cuero cabelludo. Aunque esta enfermedad no amenaza la vida, sí puede ser dolorosa y provocar angustia psicológica y emocional.
De acuerdo con el punto de vista y la sintomatología moderna, la Ekakustha puede correlacionarse con la psoriasis.
Esta es una de las enfermedades crónicas recurrentes más frecuentes de la piel, caracterizada por la rotación epidérmica acelerada y la hiperplasia. Clínicamente se manifiesta como pápulas eritematosas e infestaciones cubiertas de escamas.
Charaka ha descrito la participación de vata y kapha en la Ekkushtha.
La acumulación de toxinas o Ama, también podría conducir a esta enfermedad.
Señales y síntomas
Puede aparecer lentamente o repentinamente. Se manifiesta con parches irritados de la piel. El enrojecimiento se ve a menudo en las rodillas, los codos, la parte inferior de la espalda, el cuero cabelludo y el tronco, pero puede aparecer en cualquier parte del cuerpo.
- Los dedos de los pies y las uñas suelen verse afectados.
- Los parches en la piel pueden ser:
- Con picazón
- Secos y cubiertos con piel escamosa plateada
- De color rosado-rojo
- Gruesos y con una elevación de la piel
Otros síntomas son las lesiones genitales en los hombres, dolor general o dolor en las articulaciones, cambios en las uñas y caspa severa en el cuero cabelludo.
Causas de la psoriasis según Ayurveda
En Ayurveda existen varias causas de la psoriasis. Viruddha Aahar (dietas opuestas o alimentos opuestos): Como ingerir en exceso yogur, mariscos, alimentos salados, frijol negro, alimentos ácidos o picantes, alimentos fermentados, productos de panadería, comida chatarra o comida rápida, y alimentos fríos o refrigerados.
- Mithya Vihar (estilo de vida inadecuado)
- Exceso de estrés físico y mental
- Adrishta Hetu (causa desconocida)
Complicaciones de la psoriasis
Dependiendo del tipo, la ubicación y la extensión de la enfermedad, la psoriasis puede causar complicaciones. Estas incluyen:
- Engrosamiento de la piel e infecciones de la piel causadas por rascarse en un intento de aliviar la picazón severa
- Desequilibrio de líquidos y electrolitos debido a la psoriasis pustulosa severa
- Baja autoestima
- Depresión
- Estrés
- Ansiedad
- Aislamiento social
- Factores de riesgo por la psoriasis
Cualquier persona puede desarrollar psoriasis, pero estos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad:
- Historia familiar: Quizás el factor de riesgo más importante de la psoriasis es tener una historia familiar de la enfermedad. Alrededor del 40 por ciento de las personas con psoriasis tienen un miembro de la familia con la enfermedad.
- Infecciones virales y bacterianas: Las personas con VIH son más propensas a desarrollar psoriasis que las personas con sistemas inmunes saludables. Los niños y los adultos jóvenes con infecciones recurrentes, particularmente la faringitis, también pueden estar en mayor riesgo.
- Estrés: Debido a que el estrés puede afectar al sistema inmunológico, los altos niveles de estrés pueden aumentar el riesgo de la psoriasis.
- Obesidad: El exceso de peso aumenta el riesgo de la psoriasis inversa. Además, las placas asociadas con todos los tipos de psoriasis a menudo se desarrollan en pliegues de la piel.
- Fumar: Fumar tabaco no sólo aumenta el riesgo de psoriasis, sino también puede aumentar la gravedad de la enfermedad. Fumar también puede desempeñar un papel en el desarrollo inicial de la enfermedad.
Factores comunes desencadenantes de la psoriasis
- Infecciones (estreptocócica y viral)
- Traumatismo de la piel (fenómeno de Koebner)
- Estrés psicológico
- Medicamentos (por ejemplo litio o bloqueadores beta)
- Quemadura de sol
- Factores metabólicos (deficiencia de calcio)
- Factores hormonales (embarazo)
Las drogas que pueden desencadenar la enfermedad, empeorar los síntomas o causar un brote incluyen
- Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA)- Fármacos utilizados para tratar la presión arterial alta y los problemas cardíacos
- Bloqueadores beta- Medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta y problemas cardíacos
- Cloroquina- Medicamento utilizado para tratar la malaria
- Litio para el tratamiento del trastorno bipolar
- Indometacina- Un fármaco antiinflamatorio sin esteroides (NSAID)
· Nota: Otros AINE como el meclofenamato, pueden mejorar la afección.
La psoriasis no es contagiosa.
Según la ciencia médica occidental y ayurveda hay algunos tipos de psoriasis:
- Placa crónica, gutata, flexural, eritrodérmica, pustular, localizada y generalizada.
- Las formas locales incluyen palmoplantar, cuero cabelludo, uñas.
- Manejo de la psoriasis a través de Western Medicines tiene toneladas de efectos secundarios.
MANEJO AYURVÉDICO DEL PSORÍASIS
- La psoriasis se enraíza profundamente en los siete tejidos (sapta dhatu)
- La limpieza interna del cuerpo es el primer paso
- Equilibrar los doshas y la nutrición del tejido
- Mejorar el sistema inmunológico para combatir la enfermedad
El tratamiento de la psoriasis según el Ayurveda se basa en:
- Asesoramiento a los pacientes
- Manejo del estilo de vida
- Manejo de la dieta
- Tratamiento de Panchakarma: Especialmente Vamana y Virechana. En caso de psoriasis del cuero cabelludo el shirodhara con aceites adecuados es también un tratamiento muy eficaz.
- Manejo del estrés
- Medicinas ayurvédicas orales
- Inmunomoduladores para la inmunidad
- Aplicación de medicina natural a nivel externo
- Seguimiento regular
- Yoga y meditación para aliviar el estrés mental
Manejo del estrés:
Es importante mantener un estilo de vida saludable para adaptarse a esta condición. El ejercicio regular y el manejo del estrés también son muy importantes. Las asanas de Yoga y los Pranayamas pueden ayudar a mantener la mente y el cuerpo en forma y saludable.
Restricciones dietéticas para la psoriasis
- Evitar los alimentos ácidos (agrios) y las frutas cítricas como limón, naranja, manzana, mango, uvas, tomate, piña, encurtidos. Evitar la cuajada y el suero de leche
- Evite todos los alimentos fermentados y todos los productos de panadería.
- Evitar el suero y las harinas refinadas.
- Evitar sal común (puede tomar sal de roca en menor cantidad).
- Todos los alimentos de origen animal (sólo huevos cocidos, algunos).
- Evite el chile rojo y verde, el chile en polvo, el ajo y la cebolla.
- Evite las comidas fritas
- Evitar los batidos de leche y las ensaladas de frutas. Evitar la leche por media hora después de haber comido frutas.
- Evitar las bebidas frías, los helados y las comidas rápidas.
- Evitar las mermeladas de fruta y los jugos o los alimentos conservados.
- Evitar los dulces y el chocolate.
- Evitar las frutas secas (solo se puede usar almendras y uvas secas)
- Evitar el consumo de tabaco y de alcohol
Manejo del estilo de vida para la psoriasis
- Evitar un patrón de dieta irregular
- Tenga un horario adecuado para el desayuno, el almuerzo y la cena
- Tenga buenos patrones de sueño. Evite estar despierto hasta altas horas de la noche. Vaya a dormir alrededor de las 10 pm y duerma entre 7 a 8.
- Cubra las áreas afectadas durante la noche.
- Aplique un hidratante natural para evitar la sequedad de la piel. El aceite virgen de coco es el mejor humectante natural.
- Exponga la piel a pequeñas cantidades de luz solar.
- Evite cualquier cosa que desencadene la psoriasis, si es posible.
- Evite beber alcohol. El consumo de alcohol puede disminuir la eficacia de algunos tratamientos para la psoriasis.
- En Atharva Ayurveda tenemos un alto índice de curación de los tratamientos contra la psoriasis. Pacientes de todo el mundo vienen para el tratamiento de psoriasis en nuestro centro en Rajkot, Gujarat, India.
Espero que hayan disfrutado de este artículo
¡Namaste!
Dr.Gaurang Joshi
B.A.M.S.
Médico Internacional de Ayurveda,
Hospital Atharva de Multi Especialidades en Ayurveda,
Centro de Investigación del Cáncer,
Hospital para tratamientos de Panchakarma y el cuidado de la piel,
Rajkot, Gujarat, India.