Disfrute de una encantadora taza de té ayurvédico, llamado té de la dicha (Bliss Tea) es ligero, relajante y calmante para vata y pitta en la mente. La mayoría de las personas pueden disfrutarlo como un té suave y calmante a lo largo del día. Las personas sensibles pueden sentir un poco de sueño después de beberlo.
Si desea variar un poco el té, otras opciones de hierbas incluyen la menta, la menta verde, el lúpulo, el jazmín, el ginkgo biloba, la caléndula, el crisantemo y la hierba de limón.
La receta utiliza hierbas enteras. Si lo desea, puede duplicar, triplicar o reducir a la mitad la receta para hacer un lote más grande (o más pequeño) a la vez, y almacenarlo para su uso futuro.
Hacemos esta infusión durante nuestros talleres de elaboración de hierbas medicinales, y siempre es un gran éxito. Así que disfruta y siente la felicidad.
Ingredientes té ayurvédico de la dicha:
- 8 cucharaditas de Gotu Kola
- 4 cucharaditas de pétalos de rosa
- 2 cucharaditas de semillas de hinojo
- 1 cucharadita de lavanda
- 1 cucharadita de Escutelaria
- 1 cucharadita de toronjil
- 1 cucharadita de manzanilla
Mezcla todas las hierbas y guárdalas en un frasco hermético (mejor de cristal). Cuando esté listo para servir, ponga de 1 a 2 cucharaditas en una taza de agua recién hervida. También se puede preparar una tetera entera a la vez, ajustando la cantidad de hierbas en función del tamaño de la tetera, utilizando de 1 a 2 cucharaditas por taza de agua, más o menos al gusto. Deja reposar durante 20 minutos, cuela y disfruta.