Bija mantras

Bija mantras

Si tratásemos de usar  los sentidos, la vista, el tacto, por ejemplo, para percibir la energía sutil que envuelve nuestro cuerpo físico, muy probablemente fracasemos en el intento. Y aún cuando el prana, la energía primaria que recorre y nutre nuestros chakras, sea imperceptible a los sentidos, no la convierte en un invento propio de místicos o videntes. Sí, el prana, los chakras y otras manifestaciones del mundo sutil existen.

Nicotina y sus riesgos a largo plazo

Nicotina y sus riesgos a largo plazo

Nicotina y sus riesgos a largo plazo: En los últimos años, la nicotina ha dejado de asociarse únicamente con el tabaco para convertirse en la nueva favorita del biohacking. Se vende como potenciador cognitivo capaz … Más »

Beneficios del masaje Abhyanga

Masaje abhyanga: beneficios según Ayurveda

Masaje abhyanga y sus beneficios: ¿Busca una nueva forma de desestresarse y dormir más profundamente? Los estudios demuestran que la antigua práctica diaria de darse un masaje ayurvédico, o Abhyanga, favorece la salud física y … Más »

Introduccion cocina ayurvedica

Cocina Ayurveda: Beneficios, principios y recetas

Introducción a la cocina ayurvédica: Comer ayurvédicamente es comer alimentos y condimentos que lo pondrán en equilibrio. Sin embargo, existen principios clave de la alimentación ayurvédica que la distinguen del resto. Introducción a la cocina … Más »

Nasya y Pranayama para la desintoxicación cerebral

Nasya y Pranayama para la desintoxicación cerebral

¿Cómo cuidas tu cerebro más allá de dormir bien y alimentarte sano? Investigaciones recientes están revelando que los senos paranasales desempeñan un papel clave en la desintoxicación cerebral, confirmando conocimientos que el Ayurveda describió hace miles de años. Hoy, la ciencia moderna comienza a comprender mejor cómo el líquido cefalorraquídeo y el sistema linfático cerebral influyen en nuestra salud mental, memoria y equilibrio emocional.

Una mirada más profunda al mito del gluten

Una mirada más profunda al mito del gluten

En los últimos años, el gluten se ha convertido en uno de los ingredientes más temidos en el mundo de la nutrición. Muchas personas han eliminado el trigo y los lácteos de su dieta convencidas de que son perjudiciales para la salud. Pero ¿es realmente el gluten el problema para todos? ¿O estamos pasando por alto un factor más profundo relacionado con la digestión y el estilo de vida moderno?

Los mejores alimentos para obtener litio

Los mejores alimentos para obtener litio

Cuando escuchamos la palabra litio, la mayoría de las personas piensa automáticamente en un fármaco psiquiátrico. Sin embargo, más allá de su uso farmacológico, el litio es un mineral traza esencial que, en dosis muy bajas y seguras, puede desempeñar un papel clave en la salud cerebral, el estado de ánimo y la longevidad.

Supervision examen

Por favor diligenciar el siguiente formulario para solicitar la supervision de su examen. Este proceso debe completarlo al menos 10 dias antes de presentar el examen. Unicamente nos comunicaremos con usted en el trascurso de … Más »

Beneficios y precauciones del café

Los beneficios y las precauciones del café

El café es mucho más que una bebida, es un hábito cultural profundamente arraigado. Para muchas personas, representa energía, concentración y placer. Sin embargo, su impacto en la salud sigue siendo motivo de debate. Mientras algunos estudios destacan sus beneficios para la longevidad y la prevención de enfermedades, otros advierten sobre sus efectos negativos en el sistema nervioso y el equilibrio hormonal. ¿Es el café un aliado o un enemigo?