asanas vata

Los subdoshas de vata: los cinco vayus

Los doshas son las fuerzas sutiles que impulsan las funciones vitales y fisiológicas en el cuerpo y se clasifican en tres  grupos: vata, pitta y kapha. En el caso de vata dosha es la energía que impulsa el movimiento. Los impulsos nerviosos, la respiración, el desplazamiento de las extremidades e incluso el flujo de ideas y pensamientos son todos movimientos generados por vata dosha.

cinco elementos

Los cinco elementos naturales en Ayurveda

Hace mas de cinco mil años, los antiguos rishis, los primeros sabios de la India, fueron quienes a través de la meditación y la expansión de su conciencia, lograron descifrar y canalizar  importantes leyes naturales que gobiernan la salud humana. De esta verdad transmitida nace la medicina Ayurveda. 

 

Psicología Ayurveda y el reto de trascender a la mente

Una de las preguntas más frecuentes que las personas se hacen en relación al Ayurveda es cómo una ciencia milenaria como esta, con una sabiduría transmitida por más de tres mil años, puede dar luces a los problemas de salud de nuestros tiempos. Y es verdad que la sociedad de hoy, sus hábitos de vida, ritmos y creencias, son bastante diferentes de los del contexto original en donde el Ayurveda surgió.

Desarmonía y enfermedad: qué nos dice el Ayurveda

En sánscrito, la palabra svastha hace referencia a la salud perfecta y ella, a diferencia de la medicina alopática, guarda estrecha relación con el Ser.El Caraka Samhita, considerado el texto más importante para el Ayurveda, dice que donde no hay armonía no hay salud, donde hay discordia hay enfermedad. Revisemos cuáles son tres de las formas más comunes en que desarmonizamos nuestro interior.

 

Charla de Ayurveda en Lima, Peru

El próximo 30 de mayo a las 9:30 am  se llevará a cabo en la ciudad de Lima, Peru una charla gratuita de introducción a la medicina Ayurveda. La charla sera presentada por Roxana Garcia, Educador de Salud Ayurveda.

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Tridosha según la medicina Ayurveda

Si bien el término dosha no tiene una traducción exacta en español, para la medicina ayurveda, dosha significa humor o energía sutil y es responsable de regular nuestras funciones biológicas. Estas energías son vata, pitta y kapha y podrían traducirse como aire, bilis y moco respectivamente. A pesar de que no hacen alusión a ellas directamente, son las energías sutiles responsables de impulsar y distribuir estas sustancias en el organismo.