Escuela de Ayurveda 
Como sabemos, los doshas indican nuestro energía preponderante y marcan las tendencias fisiológicas de nuestro cuerpo, mientras que los gunas (sattva, raja y tamas), actúan a un nivel psicológico, detallan estados concienciales del alma en esta encarnación. En este articulo revisaremos como a partir de la integración de estas dos energías sutiles, se expresan una gama de temperamentos y personalidades diferentes. En este post, revisaremos el caso de kapha dosha.
Mandala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo. Es un centro energético de equilibrio y purificación, que ayuda a transformar el entorno y mente.
Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular.
También se le define como sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado, un circulo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro mundo exterior e interior. En la práctica, los Yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos.
Por otra parte, la mayoría de las culturas posee configuraciones mandalicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintosen el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias, las chacanas del mundo andino, los diagramas de los indios pueblo, etcétera.
Él mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro ser esencial. El trabajo de meditación con mándalas puede consistir en observar o dibujarlos para dar rienda suelta a la creatividad y desarrollar el pensamiento lógico.
Un mantra, es una sílaba, palabra o frase, cuya pronunciación hace vibrar nuestras energías. Tienen la capacidad de aquietar la mente y enfocar nuestra atención. La palabra mantra proviene del sánscrito: ‘man’, que significa mente, y ‘tra’, que tiene el sentido de protección.
Trabajar con mandalas nos permite transitar un camino que nos conecta con la esencia de nuestra alma, equilibrando los diferentes aspectos de la vida: el físico, el emocional, el espiritual, el familiar, la prosperidad, el laboral, entre otros. Esta es una herramienta sagrada de meditación en acción, que nos reconecta con nuestro niño interior.
Actualmente, se ha popularizado el uso de los puntos de presión para los masajes y la acupuntura. En la medicina Ayurveda, estos puntos de presión se llaman puntos marmas, que significa areas “vulnerables” o “sensibles”. Estos marmas se pueden usar de forma específica para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades o de forma general para la promoción de la salud.
Ayurveda, que literalmente significa "La Ciencia de la Vida", es la ciencia de curación de la India. Se ha practicado durante más de 5000 años por millones de personas para regresar a la salud óptima. [¿Qué es Ayurveda?]
Dios es un nombre que le damos a cierta realidad, así que hay una pregunta mas importante que debe venir primero, la cual es, “¿Cómo se que yo existo?”. De la misma forma que yo se que existo, puedo saber que Dios existe, no solo como una teoría sino como una realidad.
Todo en el universo es energía. Todo está en permanente vibración: desde las estrellas, los planetas y el mar, hasta nuestros órganos y células. El ser humano se compone de tres cuerpos: uno físico, uno sutil o astral y otro causal o kármico. Cada uno de estos cuerpos emana un campo energético que vibra a diferentes frecuencias.
La Escuela de Ayurveda se complace en anunciar su curso internacional de masaje ayurvedico y terapias corporales en Bogota, Colombia. Los programas se llevaran a cabo en mayo y octubre, 2016.
La Escuela de Ayurveda se complace en anunciar su curso internacional de represas con plantas medicinales bastis en Bogota, Colombia. Los programas se llevaran a cabo en junio, 2016 [mas informacion del curso de basti ayurveda]
Laura es diseñadora gráfica y desde hace algunos años trabaja desde casa. En invierno, el clima en Lima es frío y especialmente húmedo, así que esa alternativa le resulta muy cómoda. Esa mañana, como muchas otras, Laura se envuelve entre las sábanas, y trata de prolongar el sueño unos minutos más. Después de un momento, logra ponerse de pie y toma una larga ducha con agua muy caliente que la deja aún más aletargada. No tiene mayor apetito y como es costumbre, decide saltearse el desayuno.
En Ayurveda, cuando se habla de alcanzar la salud perfecta (svastha) se hace comprendiendo que el ser humano además de materia física también es materia sutil en diferentes niveles de conciencia. Ese cúmulo de energías a las que llamamos Ser está compuesta por un Ser superior, es decir, la parte de nosotros conectada con una inteligencia superior y universal. Y un Ser inferior, esa parte que se recrea a si misma desde la mente ó lo que comúnmente llamamos ego.