En artículo usted conocerá los mejores beneficios del Helenio y el Bambú que el Ayurveda tienen para usted y su salud.
El Helenio
Es una de las mejores hierbas tónicas para los pulmones. Reduce el exceso de kapha dosha, en los pulmones, fortaleciendo el tejido pulmonar y absorbiendo el líquido. Esto lo hace un fabuloso expectorante y calmante de la tos. No sólo eso, sino también calma el sistema digestivo, la mente y el sistema reproductivo femenino.
La planta tiene reputación como alivio para toda clase de dolores, especialmente los que están producidos por mordeduras y las lesiones originadas por la acción del frío.
En las Islas Británicas hay testimonios de su introducción y utilización por los invasores romanos. Una vez que estos abandonaron definitivamente las islas, la práctica médica que introdujeron en este territorio se mantuvo gracias a los primeros cristianos, muestra de lo cual es la presencia de plantas de Inula helenium alrededor de los primitivos recintos monásticos, particularmente en Irlanda y las costas de Manx.
El Bambú
La caña de bambú es una planta originaria de la India, Sudamérica y el sur de África. Aunque su uso más conocido pasa por el aprovechamiento de la madera o como elemento decorativo, también se trata de un alimento con importantes propiedades que puede acompañar guisos, ensaladas y frituras.
En España el bambú no está demasiado extendido en el ámbito culinario. No obstante, se trata de un alimento con grandes beneficios para el organismo, tanto es así que en China se usa como medicina tradicional. Para ello, debemos aprovechar los brotes internos de la planta, que son la parte comestible. Estos tienen que ser hervidos previamente para que el sabor amargo se desprenda.
llamado vamsa rochana, también es maravilloso para los pulmones. Las hojas y la corteza interior lechosa refrescan y humectan. Junto con otras hierbas, se utiliza en medicamentos para el resfriado y la tos. Y también tiene grandes beneficios para el corazón, sistema nervioso y la sangre.
Consulte un especialista en Salud Ayurveda, antes de consumir El Helenio o el Bambú.
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Escrito por Marisa Laursen, C.A.S., P.K.S., A.Y.T