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Beneficios del aceite de oliva en su dieta: Agregar 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen a su dieta todos los días puede reducir la presión arterial, el azúcar en la sangre y la … Más »
¿Podemos oler el dolor?
¿Podemos oler el dolor? ¡La ciencia dice que puedes! ¿Podemos oler el dolor? Hay décadas de investigación que respaldan la conexión entre el sentido del olfato, los recuerdos y la emoción. Perfumes, una fogata en … Más »
Cola de Caballo: propiedades y beneficios
Una planta cuya imagen es representativa de su nombre común: la cola de caballo ayurveda. Su denominación científica es Equisetum arvense, es reconocida mundialmente por sus usos medicinales, según veremos en el presente artículo. Originaria … Más »
Los beneficios de comer despacio
Los beneficios de comer despacio: Una nueva investigación confirma los beneficios de comer despacio para su salud y felicidad. Aquí, tres hábitos alimenticios saludables que puede comenzar hoy. Los beneficios de comer despacio: Lo que … Más »
Beneficios de la canela
Canela, especias y todo lo bueno para equilibrar el azúcar en la sangre Beneficios de la canela: Es la temporada para romper todas las reglas. Si la comida navideña está causando estragos en su nivel … Más »
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Restricción calórica y Ayurveda: Según el Ayurveda, la primavera es la estación kapha (tierra-agua), que es una época del año lluviosa y fangosa. El antídoto de la naturaleza para la temporada de kapha es una … Más »
Genciana: usos y propiedades
La Gentiana lutea o comúnmente llamada Genciana ayurveda, es una planta herbácea perenne, de la familia de las Gentianaceaes, un género que posee aproximadamente más de 1.550 variedades de especies. Crece en climas templados, originaria … Más »
Resveratrol- Salud y longevidad
Resveratrol- Salud y longevidad: Nueva fórmula de John Douillard para la longevidad celular: Resveratrol Boost Resveratrol- Salud y longevidad: Los beneficios de la restricción calórica El resveratrol es uno de los pocos compuestos naturales que … Más »
Salud de los huesos y longevidad
Salud de los huesos y longevidad: ¡Estas cuatro deficiencias nutricionales afectarán tanto la fortaleza de los huesos como sus posibilidades de una vida larga y feliz! Salud de los huesos y longevidad: Misterios de la … Más »
Ayurveda y el metabolismo
Ayurveda y el metabolismo: La investigación muestra que en lugar de quemar calorías a los 20 años, en realidad tenemos tasas metabólicas más altas cuando somos bebés. Los síntomas que asociamos con un metabolismo más … Más »