Sueño ayurveda: El descanso  adecuado es fundamental para el bienestar de cualquier persona. El cuerpo utiliza el sueño como una oportunidad para usar su energía para sanar y reparar el daño acumulado en el cuerpo … Más »

La colitis en Ayurveda es el síntoma de la inflamación del revestimiento interno del colon o intestino grueso. Hay diferentes tipos de colitis, pero algunas de los síntomas son el dolor intestinal, pérdida de peso, … Más »

La indigestión según Ayurveda es una molestia en la parte alta del área abdominal, esto incluye dolor en el área abdominal, sensación de estar satisfecho poco después de comenzar a comer, ardor o hinchazón en el … Más »

Rutinas ayurveda: Todos contamos con tan solo 24 horas al día durante las cuales debemos trabajar, pasar tiempo con nuestra familia, nutrirnos, socializar y dormir. Algunas personas llevan vidas muy ocupadas y parecen tener poco … Más »

La osteoporosis ayurveda es un trastorno caracterizado por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo. Así, se aumenta la fragilidad del esqueleto y, a menudo, conducen a … Más »

Ciclo menstrual ayurveda: La vida comienza en el útero, nuestra primera experiencia física se origina aquí mismo. El seno materno, el útero junto con los ovarios son los órganos más sagrados y poderosos de la … Más »

Rendimiento deportivo ayurveda: El Ayurveda en su antigua sabiduría ofrece una amplia gama de beneficios potenciales para el atleta moderno. Los principios de Ayurveda permiten satisfacer las necesidades de muchos de los atletas de hoy … Más »

Con la reciente pandemia de COVID 19, nos hemos dado cuenta más que nunca de la importancia de la inmunidad. Ayurveda identifica la inmunidad como “Ojas”. Ojas puede entenderse como todos los factores que protegen … Más »