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Neem y la salud intestinal: Además de comer según la temporada, hay una hierba que el Dr. John recomienda para una biopelícula saludable (una colonia bacteriana protectora natural tanto en los humanos como en el … Más »
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Boswellia y sus beneficios: Es posible que esté familiarizado con la boswellia (también conocida como incienso indio) por su capacidad para favorecer la salud de las articulaciones y combatir los dolores y molestias relacionados con … Más »
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Hierbas ayurvédicas para mascotas: ¿Quiere brindarle a su perro o gato apoyo de salud ayurvédico, pero no está seguro de por dónde empezar? Aquí hay una guía para comprender los doshas de su mascota y … Más »
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Diez razones para tomar Amalaki: Amalaki ha sido apreciado en Ayurveda durante miles de años. La baya, que equilibra todas las estaciones y todos los tipos de cuerpo, proporciona una amplia gama de beneficios para … Más »
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La importancia del potasio en nuestra dieta: Una deficiencia de potasio y una sobrecarga de sodio pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y más. Aquí te explicamos cómo adaptar tu dieta … Más »
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Niacina y sus beneficios: La niacina, también conocida como vitamina B3, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en diversos procesos fisiológicos del cuerpo humano. Obtenga más información sobre cómo evitar la reacción … Más »
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Beneficios del masaje abdominal visceral: ¿Tienes problemas de digestión? Pruebe esta terapia gratuita en casa de la que la mayoría puede beneficiarse. Las investigaciones sugieren que un masaje abdominal visceral puede ayudar con muchos tipos … Más »
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Cinco poderosos afrodisiacos ayurvédicos: Quizás esté familiarizado con el chocolate o las ostras como afrodisíacos comunes (alimentos que aumentan el deseo sexual). Ayurveda ha utilizado durante mucho tiempo ciertas hierbas y especias para ayudar a … Más »
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Vínculo entre el intestino y la longevidad: En Ayurveda, el colon se conoce como la sede de vata (el sistema nervioso). Tanto el Ayurveda como las investigaciones actuales sobre el microbioma nos muestran que la … Más »