Escuela de Ayurveda 
El ser humano se compone de tres cuerpos: el físico, el sutil o astral y el causal o kármico. Cada cuerpo es un campo energético de diferentes densidades que vibran en frecuencias diferentes.
El cuerpo físico es el más grande o más denso de los tres cuerpos, y está conectado con el mundo físico. Se compone de cinco órganos sensoriales, cinco órganos de acción y por los cinco elementos.
Cada vez más científicos y médicos reconocen que el empleo de luz y color sobre el cuerpo contribuye a calmar la mente y las emociones. Y es que, nuestra energía (material y sutil) es muy sensible a la frecuencia vibratoria que cada color emite. La sinergia que se produce del contacto entre ambas energías crea un cambio favorable en nuestro estado vibracional. Este método se le conoce como cromoterapia y es una de las terapias armonizadoras que el Ayurveda recomienda.
Usted lava su cuerpo, pero ¿que tal sus ojos?
¿Se le ha ocurrido que una parte importante del auto-cuidado es lavarse los ojos?
Sueño, aaaah.. divino sueño. ¿Ha dormido lo suficiente? Si no, esto puede ocasionarle problemas.
Ayurveda considera al sueño como uno de “Los Tres Pilares de Vida” junto con la digestión y la actividad sexual apropiada. Lo que significa que un sueño adecuado y suficiente es esencial para una salud óptima y que sin él, el cuerpo y la mente pueden sufrir.
Había una vez un hombre que vivía en una granja con su hijo y su caballo.
Un día , la puerta del granero fue dejada abierta y el caballo se escapó. Cuando los aldeanos cercanos escucharon acerca de esto, fueron corriendo con el granjero para decirle que lo lamentaban por él. ¿Como vas a poder trabajar tu granja sin tu caballo? preguntaron. El granjero simplemente se encogió de hombros y dijo:“ Bueno, malo, ¿quién sabe?”
La Escuela de Ayurveda de California se complace en invitarlos al curso de marma en Santiago de Chile. El curso se llevará a cabo en septiembre, 2015o Para mas detalles, comuniquese a inscripciones (arroba)
En los últimos años, el milenario sistema de curación chino ha ganado muchos adeptos; y es que a través de la acupuntura se han encontrado alternativas efectivas, naturales y no intrusivas de aliviar diversos dolores y restaurar la armonía en nuestro cuerpo. En Ayurveda, la terapia de presión sobre puntos de energía es a través de la activación de Puntos Marma. En Ayurveda, el ciclo de la vida está divido en tres grandes momentos. Cada uno de ellos recoge las particularidades y cualidades de los doshas vata, pitta, kapha. Eso quiere decir que adicionalmente a nuestra constitución ayurvédica, existen fuerzas externas que alteran nuestra naturaleza dóshica y nos vuelven más frágiles frente a la enfermedad. Uno de esos factores externos que vulneran el flujo de los doshas es la edad. Pasemos a revisarlos: Como vimos en el post anterior, las diferentes etapas de la vida como la infancia, la adolescencia, la adultez y la adultez tardía son factores que interfieren en el desarrollo de los doshas. En esta publicación veremos como las estaciones y las variantes del clima son también causantes de inestabilidad. Las estaciones son un reflejo del tiempo y marcan el inicio y el fin de ciclos naturales, cada una de ellas cargada de diferentes cualidades y atributos naturales que efectivamente tienen secuelas en nuestra constitución. "Pinda" literalmente significa masa redonda y "svedana" significa sudor. Los bolos ayurvédicos se preparan de arroz o hierbas para aplicar calor localizado principalmente en zonas de debilidad y dolor.
El legado de los puntos Marma
Los doshas y la edad según ayurveda
Los doshas y las estaciones según Ayurveda
Ayurveda y pinda svedana: el manejo del dolor crónico